क्यों तिल, नारियल और सरसों के तेल आपके अमृत हैं? Sesame, Coconut and Mustard Oil

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क्यों तिल, नारियल और सरसों के तेल आपके अमृत हैं? Sesame, Coconut and Mustard Oil

3 बुनियादी पारंपरिक भारतीय तेल जो इतने सालों से इस्तेमाल किए जा रहे हैं और वे भी बहुत प्रभावी रूप से तिल, नारियल और सरसों के तेल हैं।
यहाँ क्यों तिल, नारियल और सरसों के तेल आपके अमृत हैं!

अब हम 3 बुनियादी पारंपरिक भारतीय तेलों के उत्पादों और विकल्पों के साथ फलफूल रहे हैं, जिनके विभिन्न लाभ हैं
इन तेलों के लाभ आपकी त्वचा और स्वास्थ्य के लिए विस्तृत हैं
किस तेल का उपयोग करना है और क्यों करना है, इसके बारे में अक्सर बहुत भ्रम होता है, खासकर जब हम अब उत्पादों और विकल्पों के साथ फलफूल रहे हैं। 3 बुनियादी पारंपरिक भारतीय तेल जो इतने सालों से इस्तेमाल किए जा रहे हैं और वे भी बहुत प्रभावी रूप से तिल, नारियल और सरसों के तेल हैं। इन तेलों के लाभ विस्तृत रूप से दिए गए हैं और आप बहुत आसानी से चुन सकते हैं और चुन सकते हैं कि आप किसका उपयोग करना चाहते हैं-तिल का तेल

मेरे सर्वकालिक पसंदीदा में से एक, तिल के बीज से निकाला गया यह समृद्ध तेल त्वचा के लिए उत्कृष्ट है। विटामिन ए, ई और डी से भरपूर, तिल का तेल एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है जो टिशू डैमेज को ठीक करने की क्षमता रखता है और त्वचा पर रैशेज और दाग-धब्बों को कम करने से भी रोकता है। चिपचिपाहट की उच्च मात्रा के कारण, यह तेल मालिश के लिए उत्कृष्ट है और इसे आपकी पसंद के आवश्यक तेलों के साथ वाहक तेल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह तेल रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने के लिए त्वचा के नीचे से काम करने वाले छिद्रों में प्रभावी रूप से प्रवेश करता है। तिल का तेल अपने एंटीऑक्सिडेंट सेसामोल की वजह से उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेतों से लड़ने में भी मदद करता है। तेल एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, इसलिए यह त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित होता है। यह लाइनों और झुर्रियों को रोकता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है। यह बैक्टीरिया के संक्रमण को भी रोकता है और एक चमकदार और स्वस्थ त्वचा देता है।
तिल का तेल

तिल का तेल विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ पैक किया जाता है

यह त्वचा का तेल एक सुपर-मॉइस्चराइज़र के लिए बनाता है क्योंकि यह त्वचा को नरम और कोमल रखने में मदद करता है। यह त्वचा को अंदर से पोषित करता है और कोमलता को बढ़ावा देता है। यह आवश्यक फैटी एसिड जैसे लिनोलिक एसिड और पामिटिक एसिड में समृद्ध है। यह लिनोलिक एसिड है जो इस तेल को एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी दोनों तरह के गुण देता है। तिल के तेल में विटामिन ई, बी-कॉम्प्लेक्स (जैसे नियासिन) और डी बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है। नियासिन बी-कॉम्प्लेक्स का एक प्रकार है जो रक्त में एलडीएल- कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में सक्षम है। नारियल तेल

अब जब आपके पास तिल के तेल पर कुछ इनपुट हैं, तो मुझे नारियल के तेल पर कुछ प्रकाश डालना चाहिए, जो नीचे के दक्षिण में से एक पसंदीदा तेल है। नारियल तेल के उपयोग से दिल के टॉनिक से लेकर एक बेहतरीन पाचन में मदद करने के लिए हाल ही में दिलचस्पी दिखाने के अलावा, यह वजन घटाने में मदद कर सकता है, यह आश्चर्य तेल मांसपेशियों के निर्माण में मदद करने और मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए भी जाना जाता है। हालाँकि, त्वचा लाभ इस प्रकार हैं-

नारियल का तेल बैग और डार्क अंडर-आई सर्कल को कम करने में मदद करता है। यह त्वचा की टोन को हल्का करने में मदद कर सकता है और कुछ ही समय में नियमित रूप से मालिश करने से इस नाजुक और संवेदनशील क्षेत्र की उपस्थिति में भी सुधार हो सकता है।
नारियल का तेल
नारियल का तेल बैग और डार्क अंडर-आई सर्कल को कम करने में मदद करता है।

इसके अलावा, नारियल का तेल फटे होंठों के लिए एक बेहतरीन बाम के रूप में काम करता है और होंठों को हल्का करने और प्राकृतिक रूप से उन्हें हाइड्रेट करने में मदद करता है। यह एक उत्कृष्ट त्वचा है और इसे जले हुए त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है। सर्जरी के बाद के कई निशान को नारियल के तेल से भी हल्का किया जा सकता है। यदि आप फटी हुई छल्ली से पीड़ित हैं, तो अपने बचाव के लिए नारियल का तेल लेकर आएं। यह एक उत्कृष्ट त्वचा के लिए बनाता है और आप इस तेल को क्यूटिकल्स के आसपास मालिश कर सकते हैं और गर्म पानी में डुबो सकते हैं।

सरसों का तेल

इस मजबूत गंध वाले रसोई के तेल को सुंदरता और त्वचा की देखभाल के लिए पर्याप्त रूप से टैप नहीं किया गया है जैसा कि यह होना चाहिए। यह भारी तेल आपकी त्वचा को सुंदर रखने के लिए बहुत अच्छा है और बहुत से लोग सोचते हैं कि सरसों का तेल आपको काला बनाता है, इसके विपरीत सरसों के तेल की मालिश त्वचा की टोन को हल्का करने में मदद करती है और साथ ही काले धब्बों को कम करती है! यह तेल रंजकता को कम करने में भी मदद करता है और इसे नियमित रूप से त्वचा पर मालिश किया जा सकता है। यह एक उत्कृष्ट त्वचा मॉइस्चराइज़र के लिए बनाता है।
सरसों का तेल

सरसों के तेल की मालिश त्वचा के स्वर को हल्का करने के साथ-साथ काले धब्बों को कम करने में मदद करती है

सरसों का तेल त्वचा और इस तेल के साथ एक सौम्य मालिश को फैलाता है, खासकर बाहों और चेहरे पर इस क्षेत्र को हल्का करने में मदद करेगा। यह तेल विटामिन ई के साथ भरा हुआ है और साथ ही एक उत्कृष्ट सनस्क्रीन के लिए बनाता है। यह पर्यावरण प्रदूषण के कारण त्वचा को होने वाले नुकसान से भी बचा सकता है। ज्यादातर लोग इसकी मजबूत गंध के कारण इस तेल का उपयोग करने से बचते हैं लेकिन आप इसे आसानी से आवश्यक तेलों के साथ मिलाकर इसे गले लगा सकते हैं और त्वचा पर बहुत सुरक्षित रूप से इसका उपयोग कर सकते हैं।
अब जब आपके पास 3 अद्भुत पारंपरिक भारतीय तेलों के बारे में कुछ जानकारी है, तो उन्हें सुरक्षित रूप से उपयोग करें और स्वाभाविक रूप से परिवर्तन देखें!

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