इन चीजों से कैसे बॉडी को दूध कैसे गोरा बनाए.
Summer में धूप के कारण हमारी त्वचा काली पड़ जाती है कुछ लोगों को असमान त्वचा के रंग के कारण समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जबकि कुछ लगातार गोरा त्वचा पाने की कामना करते हैं। यह लगभग एक सनक है, जिसमें लोग अपनी body whitening treatment करके रंगों में बदलना चाहते हैं। बाजार में कई स्किन व्हाइटनिंग क्रीम हैं, जो त्वचा की टोन और बनावट पर उनके प्रभाव के लिए व्यापक रूप से विपणन करती हैं। अधिकांश हस्तियों ने अपने जीवन में कम से कम एक बार ऐसी क्रीमों का समर्थन किया है। वास्तव में, ये क्रीम रसायनों से बने डुबकी से ज्यादा कुछ नहीं हैं जो आपकी त्वचा को ब्लीच करते हैं और आपके डर्मिस की बाहरी परत को नुकसान पहुंचाते हैं। यह सबसे अच्छा है कि आप ऐसे उत्पादों से बचें, खासकर जो रातोंरात परिणाम देने का दावा कर रहे हैं, क्योंकि वे मुँहासे ब्रेकआउट, सुस्त, और असमान skin टोन जैसे दुष्प्रभावों को ट्रिगर कर सकते हैं। कुछ महिलाएं नियमित रूप से पार्लर त्वचा टोन प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए पार्लर और स्पा का दौरा करती हैं। इस तरह के रखरखाव, हालांकि कुछ हद तक प्रभावी है, बहुत महंगा है।
त्वचा की सफेदी के लिए एक सुरक्षित और सस्ती विकल्प प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करते हुए घरेलू उपचार के उपयोग के माध्यम से है। हालांकि ये उपाय केवल आपकी प्राकृतिक त्वचा के रंग को बढ़ाने के लिए कुछ हद तक काम करते हैं, फिर भी वे विरंजन की तुलना में बहुत बेहतर विकल्प हैं। वे त्वचा पर हल्के होते हैं और आपको सटीक लेकिन निश्चित रूप से अविश्वसनीय परिणाम नहीं देते हैं, और वे आपकी त्वचा के लिए भी बेहद सुरक्षित हैं। घरेलू उपाय दिनचर्या शुरू करने से पहले, त्वचा के काले होने के कारणों को समझना महत्वपूर्ण है और उन्हें कैसे रोका जा सकता है।
कारण
मुख्य रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं के संचय और प्रदूषकों और हानिकारक यूवी किरणों से क्षति के कारण त्वचा सुस्त और रंजित हो जाती है। लंबे समय तक धूप में रहने से आपकी त्वचा डार्क, डल और ड्राई हो सकती है। रंजकता के मुद्दे भी अक्सर सनबर्न के कारण होते हैं। कई लोगों को गर्दन के क्षेत्र में गहरे रंग की त्वचा का अनुभव होता है, जबकि बाकी का चेहरा काफी गोरा रहता है। इसे रोकने के लिए, आपको नियमित रूप से फेस मास्क और स्क्रब का उपयोग करके अपनी त्वचा को साफ और एक्सफोलिएट करना चाहिए। यह सुनिश्चित करेगा कि आपकी त्वचा से सभी गंदगी और अशुद्धियां हटा दी जाती हैं। आपको नियमित रूप से अपनी त्वचा को साफ करने के बाद moisturizer करना चाहिए क्योंकि यह छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे गंदगी का प्रवेश रुक जाता है या तेल निकल जाता है। बेहतर परिणाम के लिए और अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए आप फेस मिस्ट और सीरम का भी उपयोग कर सकते हैं। विटामिन डी के साथ आपकी त्वचा को समृद्ध करने के लिए धूप में बाहर निकलने से पहले, सूरज से किसी भी तरह की क्षति को रोकने के लिए धार्मिक रूप से सनस्क्रीन का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है।
मिश्रण:
सौंदर्य व्यंजनों में उल्लिखित अवयवों से रिबन जैसी एक सुसंगत पेस्टी मिश्रण बनाएं। आप अपनी पसंद के अनुसार कुछ सामग्री को छोड़ या जोड़ सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए उन्हें अच्छी तरह से ब्लेंड करें। सप्ताह में कम से कम एक बार इन मास्क का उपयोग करने से आपको त्वचा मिलेगी जिसकी आप हमेशा से कामना करते रहे हैं।
नारंगी और शहद :
पपीता और दलिया:
नींबू:
कद्दू और चावल का आटा:
मुल्तानी मिट्टी:
चंदन और चंदन का तेलसंतरा खाने से आपकी सेहत अच्छी रहती है, लेकिन इसके छिलके से पेस्ट बनाना आपकी त्वचा के लिए बेहतरीन है। संतरे और शहद के छिलके का उपयोग करके एक पेस्ट बनाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। यह तैलीय और मुँहासे से ग्रस्त त्वचा के लिए सबसे अच्छा काम करता है क्योंकि शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो त्वचा की रक्षा करते हैं जबकि संतरे के छिलके में प्राकृतिक एसिड होते हैं जो त्वचा की रंजकता का मुकाबला करने में मदद करते हैं। यह आपकी त्वचा की टोन को कई रंगों से चमकाता है। यह विटामिन सी से भी समृद्ध होता है, जो एक अच्छे डेगमेंटिंग एजेंट के रूप में काम करता है। यह भी ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स, मृत कोशिकाओं, मुँहासे और blemishes के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। उस अतिरिक्त चमक को पाने के लिए इस मिश्रण में दूध या नारियल का तेल मिलाएं।
पपीता और दलिया :
पपीता परम स्किन-वाइटनिंग एजेंट है। आप इसे एक स्वस्थ आंत के लिए नियमित रूप से खा सकते हैं। या आप अपनी त्वचा को समृद्ध करने के लिए पपीता और दलिया से मास्क बना सकते हैं। इस तरह के मिश्रण को लगाने से आपको हल्का रंग मिलता है और आपकी त्वचा में एक चमक आ जाती है। यह आंख के घेरे के तहत उन बुरा को कम करने में भी मदद करता है। मिश्रण में दलिया आपकी त्वचा के शीर्ष परतों से मृत कोशिकाओं को कुशलतापूर्वक हटाकर और छिद्रों को बंद करके आपकी त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करते हुए एक सौम्य एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है, जिससे मुंहासों का बनना भी रूक जाता है। पके हुए पपीते के गूदे को कसे हुए सेब, तरबूज, अनानास के साथ मिलाया जा सकता है और अतिरिक्त लाभ के लिए जबकि पपीता और ककड़ी एक टैन को हटाने में मदद करने के लिए एक उत्कृष्ट संयोजन है।
नींबू
दिन के मुकाबले रात में त्वचा से पानी की कमी अधिक गुणकारी होती है, इसलिए शाम को आपके शरीर के जल स्तर को फिर से जीवंत, फिर से जीवंत और पुनर्स्थापित करना सबसे अच्छा है। नींबू आपके सभी सौंदर्य विकारों का एक त्वरित और प्रभावी समाधान है। इसके छिलके से लेकर इसके रस तक, नींबू की हर चीज में पोषण का महत्व होता है। विटामिन सी से भरपूर होने के नाते, स्वस्थ दिखने वाली और निष्पक्ष त्वचा सिर्फ एक लाभ है जो नींबू को पेश करना है। इसके एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण ब्लैकहेड्स को कम करने के लिए नींबू को एक प्राकृतिक उपचार बनाते हैं। नींबू का रस एक एक्सफोलिएंट के रूप में काम करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, जिसके परिणामस्वरूप नरम और चिकनी त्वचा होती है। आप या तो नींबू के छिलके को रगड़ सकते हैं या अपनी क्षमता टी के परिणामस्वरूप इसे रात भर सफेद करने के लिए अपनी त्वचा पर नींबू का रस लगा सकते हैं
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