Buffalo Ghee Benefits in Hindi.भैंस का घी गाय के घी की तरह ही सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है भैंस के घी के काफी पहली फिट होते हैं भैंस के घी में कई तरह की पोषक तत्व पाए जाते हैं. भैंस के घी में लिनोलिक कंजुगेंटेड एसिड का हाई कंसंट्रेशन पाया जाता है.यह तत्व हमारे शरीर के लिए एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करते हैं हमारे शरीर की इम्युनिटी बढ़ाते हैं इसमें कई तरह के विटामिन पाए जाते हैं कुछ लोगों में भैंस के घी से एलर्जी होती है भैंस के घी से कई लोगों को डायरिया हो जाता है.
भैंस के घी के फायदे
- शरीर में इम्युनिटी को बूस्ट करता है
- आंखों की रोशनी को बढ़ाता है
- हमारे लीवर को सेहतमंद रखता है
- फ्रैक्चर के खतरे को कम करता है
- दिल के रोग,कैंसर,डायबिटीज होने से बचाता है
- वजन कम करने में मदद करता है
भैंस के घी के फायदे
भैंस के घी में कई ऐसे तत्व होते हैं के लोगों की सेहत को सेहतमंद रखने में काफी मदद करते हैं इसमें विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट आंखों की रोशनी को दुरुस्त रखने के साथ-साथ दिल के रोग और कैंसर जैसी बीमारियों से भी बचाते हैं.
इम्युनिटी को बूस्ट करना
भैंस के घी में लिनोलिक कंजुगेंटेड एसिड का हाई कंसंट्रेशन पाया जाता है जो के एक शानदार ऑक्सीडेंट की तरह काम करता है और एंटीऑक्सीडेंट शरीर में खून की मात्रा को बढ़ा बढ़ाते हैं और इम्युनिटी बूस्ट करने में भी मदद करता है भैंस के घी में कई विटामिन भी पाए जाते हैं जिससे हमारा शरीर एकदम से मजबूत रहता है तेजी से शरीर का विकास भी होता है.
आंखों को तंदुरुस्त रखता है
आंखों की रोशनी को बनाए रखने के लिए विटामिन ई का सेवन करना बहुत जरूरी होता है शरीर में विटामिन ए की कमी से निकटलोपया यानी रात में ना दिखाई देने वाली बीमारी होने का खतरा बना रहता है भैंस के दूध में विटामिन ई अधिक मात्रा में पाया जाता है और जाना की डाइट में भैंस का घी सेवन करने से विटामिन ई की कमी पूरी होती है विटामिन ई टिशू को बनाए रखता है को जिससे आईबॉल की परत में नमी बनी रहती है.
हमारे लीवर को सेहतमंद रखता है
विटामिन ई ऐसा सप्लीमेंट है जो कि देसी घी में पाया जाता है यह तेजी से हमारे शरीर में घुल जाता है अगर इसकी कमी हो जाए तो कार्निक क्रिस्टल एक लीवर डिजीज के साथ ही कई बीमारियां हो सकती है विटामिन ई एंटीऑक्सीडेंट के तौर पर काम करता है यह मनुष्य के शरीर में सेल बायोएक्टिविटी को बनाए रखने में काफी मदद करता है भैंस के दूध में फैट में नेचुरल ऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं जिससे कई बीमारियों से बचा साथ बचा जा सकता है.
वजन कम करने में मदद करता है
buffalo ghee good for weight loss.देसी घी कई लोगों की बॉडी फैट को कम करने में काफी हेल्प करता है देसी घी में काफी ज्यादा मात्रा में लिनोलिक कंजुगेंटेड एसिड पाया जाता है जिससे हमारे शरीर की चर्बी कम होने लगती है.
दिल के रोग,कैंसर,डायबिटीज होने से बचाता है
भैंस के घी में विटामिन डी भी पाया जाता है विटामिन डी हमारे शरीर में होने वाले कई रोगों से बचाता है जिससे हमारा ब्लड प्रेशर रोमेंटेन करने में काफी मदद करता है और इसके अंदर विटामिन के भी पाया जाता है जो के हड्डियों को फैक्चर होने से बचाता है इसलिए कम से कम हर रोज एक चम्मच देसी घी का इस्तेमाल करना चाहिए.