Hair fall control : 7 days only- Hair Fall Solution बालों को इस नुस्खे से झड़ने से रोके
बालों का पतला होना काफी कठिन और दर्दनाक हो सकता है; प्रदूषण के बढ़ते स्तर, तनाव और पानी की खराब गुणवत्ता के लिए धन्यवाद। यही नहीं, HAIR का पतला होना कई अन्य कारकों जैसे गतिहीन जीवन शैली, पोषण संबंधी कमियों, एलर्जी, हार्मोनल असंतुलन,
बालों की देखभाल और आनुवांशिकी के कारण भी हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, कई लोग बालों से संबंधित समस्याओं का सामना कर रहे हैं जैसे कि (Hair fall control) और बालों का पतला होना, जो हर समय उच्च स्तर पर होते हैं। लेकिन झल्लाहट नहीं; ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो प्राकृतिक रूप से आपके बालों की मात्रा बढ़ाने में आपकी मदद कर सकते हैं। और सबसे अच्छी बात यह है कि वे आपकी रसोई में वहीं हैं।
बालों को पतला करने के घरेलू उपाय
1. एलो वेरा
मुसब्बर वेरा प्रोटियोलिटिक एंजाइम के साथ पैक किया जाता है, जो खोपड़ी पर मृत त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत करने के लिए जाना जाता है। यह बालों के रोम को निष्क्रिय करने वाले बालों के विकास को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे बालों की मात्रा बढ़ती है। यह एक बेहतरीन कंडीशनर के रूप में भी काम करता है और आपके बालों को चिकना और चमकदार बनाता है। यह न केवल बाल विकास को बढ़ावा देता है, बल्कि खोपड़ी पर खुजली को रोकता है और रूसी को कम करता है। एलोवेरा जूस के मौखिक सेवन से चिकनी, चमकदार त्वचा को बनाए रखने में मदद मिलती है और बालों के विकास को भी बढ़ावा मिलता है।
मुसब्बर वेरा
एलोवेरा न केवल बालों के विकास को बढ़ावा देता है, बल्कि खोपड़ी पर खुजली को रोकता है और रूसी को कम करता है।
बालों के झड़ने को रोकने के लिए एलो वेरा का उपयोग कैसे करें
एक चाकू के साथ एलोवेरा पत्ती को स्लाइस करें और इसके पत्ते से लगभग 2 चम्मच एलोवेरा जेल निकालें।
जब तक आप एक चिकनी स्थिरता प्राप्त नहीं करते हैं, तब तक जेल को मिलाएं।
अब, अपनी उंगलियों के साथ अपने खोपड़ी में जेल की मालिश करें।
इसे लगभग 5-7 मिनट तक मालिश करें; इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसे गर्म पानी से कुल्ला।
2 अंडे
बालों के विकास और मोटाई के लिए अंडे को बहुत अच्छा माना जाता है। वे प्रोटीन, विटामिन बी 12, लोहा, जस्ता और ओमेगा -6 फैटी एसिड जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरे होते हैं। यह घरेलू उपाय बालों के विकास और मात्रा को तेज करने के लिए उपयोग किया जाता है।
अंडे
अंडे में आवश्यक पोषक तत्व जैसे प्रोटीन, विटामिन बी 12, आयरन, जिंक और ओमेगा -6 फैटी एसिड होता है।
बालों को पतला होने से रोकने के लिए अंडे का उपयोग कैसे करें
एक कटोरा लें और एक चम्मच जैतून का तेल के साथ एक अंडा जोड़ें। आप इस मास्क के लिए नारियल के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
मिश्रण को तब तक हिलाएं जब तक आपको एक चिकना मिश्रण न मिल जाए।
अब, अपने बालों और खोपड़ी पर मिश्रण को लागू करें, इसे जड़ों से युक्तियों तक काम करें।
इसे लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
अपने बालों को शैम्पू और ठंडे पानी से धोएं। सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों को धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग नहीं करते हैं।
3. आंवला (भारतीय करौदा)
आंवला पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसमें बहुत सारे स्वास्थ्यवर्धक गुण होते हैं। इसे लगाने या इसे पीने से भी आपके बाल घने और बाउंसी हो सकते हैं। आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है, जो विभिन्न खनिजों, पोषक तत्वों, अमीनो एसिड और एंटीऑक्सिडेंट आदि द्वारा सहायता प्रदान करता है, जो बालों को कमजोर करने वाले सभी कारकों से लड़ने में आंवला की मदद करते हैं।
आंवला
आंवला लगाने या यहां तक कि इसे पीने से आपके बाल घने और बाउंसर हो सकते हैं।Hair fall को रोकने के लिए आंवला का उपयोग कैसे करें
एक कटोरी में, 2 चम्मच आंवला पाउडर और चूने का रस डालें और दो सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक चिकना मिश्रण न मिल जाए।
अब, अपने बालों और खोपड़ी पर मिश्रण को लागू करें, इसे जड़ों से युक्तियों तक काम करें।
इसे सूखने तक छोड़ दें।
इसे एक शैम्पू और ठंडे पानी से धो लें। आप अपने बालों को धोने के लिए कंडीशनर पोस्ट का उपयोग भी कर सकते हैं।
चाहे आप उन्हें खाते हैं, उन्हें पीते हैं या बस उन्हें लागू करते हैं, ये खाद्य पदार्थ आपके बालों के लिए चमत्कार कर सकते हैं और परिणाम इतनी जल्दी देखे जा सकते हैं कि आप इसे जाने नहीं देना चाहेंगे!
मेरे और आर्टिकल देखने के लिए नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक कीजिए
How to Take Care of your skin in the changing Season
Onion Juice | Onion for Hair Fall | Onion Juice Benefits
Why Cataracts in the Eye and How to Cure
STRAWBERRY: Uses, Benefits,Nutrition
How to cure joint pain with pepper
Foundation Cream | which is best the Foundation
COVID-19 vaccines | Why Vaccines is important