Health Benefits of Tulsi : तुलसी को कैसे इस्तेमाल करें तंदुरुस्त रहने के लिए

Health Benefits of Tulsi : तुलसी को कैसे इस्तेमाल करें तंदुरुस्त रहने के लिए

हमारे देश में सभी घरों में तुलसी के पौधे पाए जाते हैं लोग इसकी पूजा करते हैं तुलसी एक जीवन शैली का पदार्थ बन चुके हैं आजकल के समय में सुबह-सुबह चाय में तुलसी ना हो तो मजा नहीं आता तुलसी हमें लेनी भी चाहिए.Health Benefits Tulsi हमारी बॉडी की इम्युनिटी और स्ट्रैंथ बनी रहती है से ही हमें सभी परिवार और छोटे बच्चों को तुलसी देने की आदत डाल लेनी चाहिए ऐसा करने से आप लंबी उम्र तक हेल्दी रहेंगे कोई भी बीमारी आपके पास नहीं आएगी इसमें प्रचुर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं.

Health Benefits of Tulsi : तुलसी को कैसे इस्तेमाल करें तंदुरुस्त रहने के लिए
Health Benefits of Tulsi : तुलसी को कैसे इस्तेमाल करें तंदुरुस्त रहने के लिए

तुलसी में क्या पाया जाता है:(Health Benefits of Tulsi)

तुलसी एक ऐसा पौधा है जिसमें विटामिन और कई खनिज पदार्थ पाए जाते हैं जो कि हमारे आजकल के होने वाले रोगों से बचाते हैं शरीर में रक्त बढ़ाने वाली विधि को तुलसी बढ़ा देती है.आजकल के समय में Tulsi मंदिर और धार्मिक स्थानों पर भी पाई जाती है धार्मिक स्थानों पर राम तुलसी भी बोलते हैं तुलसी को.

तुलसी के पत्तों के साथ बीजों का कैसे इस्तेमाल करें:

वैसे तो आजकल मार्केट में रेडीमेड तुलसी लिखकर मिलता है इसे छोड़कर आप सीधा तुलसी के पत्तों को खा सकते हैं अपने चाय में या फिर कहीं और पदार्थ में शामिल कर सकते हैं इसके साथ ही आप अगर तुलसी के बीजों का भी सेवन करते हैं तो काफी फायदा मिलता है इसका आप चूर्ण बना सकते हैं खाना खाने के बाद आधा चमचा लेने के बाद आपका डाइजेशन सिस्टम अच्छी तरह काम करने लगेगा और आपको कब जैसी समस्या है एसिडिटी की वह ठीक हो जाएगी.

चेहरे की सुंदरता बढ़ाती है तुलसी:

चेहरे को सुंदर बनाने में भी काम करती है तुलसी आप कुछ पत्ते तुलसी के ले लीजिए उसका एक गाढ़ा पेस्ट बना लीजिए उसके अंदर नेचुरल एलोवेरा जेल डाल लीजिए और अपने फेस पर 5 मिनट के लिए अप्लाई करें हल्की हल्की मसाज करें और बाद में अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लीजिए ऐसा करने से चेहरे पर जो दाग धब्बे पड़ जाते हैं पिंपल हो जाते हैं वह जल्दी ठीक हो जाएंगे.

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