How to cure joint pain with pepper
आजकल कि बिजी लाइफ में बड़े हो या बूढ़े सबको जोड़ों का दर्द ( joint pain ) बहुत परेशान करता है जब यह प्रॉब्लम बढ़ जाए तब हमें चलने फिरने में बड़ी मुश्किल आती है और इतनी दिक्कत हो जाती है कि सर्जरी तक की नौबत आ जाती है
आजकल के समय में जोड़ों का दर्द आम समस्या बन चुकी है क्योंकि आजकल सभी का खान पीन कुछ ऐसा हो चुका है जिसकी वजह के कारण हमारे शरीर को बहुत सारी एवं बीमारियां लग जाती है आजकल बहुत सारी मेडिसिन मिल जाती है.इस मेडिसन से हम अपना दर्द तो कम कर सकते हैं पर इन चीजों के साइड इफेक्ट भी होते हैं आज हम जानते हैं नेचुरल तरीके से कैसे जोड़ों का दर्द ठीक करें और क्या कारण होते हैं
जोड़ों के दर्द के कई कारण हो सकते हैं यूरिक एसिड का बन्ना जा फिर कैल्शियम की कमी होना जिन लोगों का यूरिक एसिड बढ़ता है उसके कारण भी जोड़ो और घुटनों में दर्द होना शुरू हो जाता है आज जानते हैं इसे कैसे कम किया जाए आप हर रोज दिन भर में कम से कम दो से 3 लीटर पानी जरूर कीजिए ऐसा करने से जो हमारे ब्लड में यूरिक एसिड बनता है वह कम हो जाता है और दूसरी बीमारियां भी हमारे पास नहीं आती. अगर आप हर रोज काली मिर्च का सेवन करते हैं तो आपका यूरिक एसिड बिल्कुल नहीं बनेगा और ब्लड प्रेशर भी कम होगा आपने हर रोज 2 से 3 काली मिर्च का सेवन करना है कम से कम 15 दिन के लिए.
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