जीरे में ऐसा क्या मिलाकर खाएं कि खाया हुआ भोजन 1 मिनट में हजम हो जाए,How to get rid of stomach gas

जीरे में ऐसा क्या मिलाकर खाएं कि खाया हुआ भोजन 1 मिनट में हजम हो जाए,How to get rid of stomach gas.

हेलो दोस्तो आज हम जानते हैं कि जीरे की मदद से हम अपने पेट की गैस और हाजमा कैसे ठीक करें आजकल के समय में कुछ खान पीन ऐसा हो चुका है जिसकी वजह के कारण कई लोगों को पेट की बीमारियां से सामना करना पड़ता है जैसे कि खाया हुआ भोजन अच्छी तरह डाइजेशन ना होना और साथ ही साथ पेट में गैस भरना आजकल के समय में आम हो चुका है.जैसे कि आजकल के समय में हम कोई भी चीज खाते हैं जैसे खेल हरी सब्जियां या कोई फ्रूट वगैरा क्या आप जानते हैं इन चीजों में काफी ज्यादा मात्रा में पेस्टीसाइड पाई जाती है अगर हो सके यह सब्जियों और फ्रूट को खाने से पहले अच्छी तरह पानी से धो लें जा फिर पानी में उबाल लें ऐसा करने से जो इसमें पेस्टीसाइड का असर है वह निकल जाएगा.

सुबह 3 से 4 गिलास पानी के जरूर पिए:

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अगर आप इन चीजों से बचना चाहते हैं आपको अपनी सेहत का ध्यान आप रखना होगा जैसे कि सुबह उठकर आपने तीन से चार गिलास पानी जरूर पीएं ऐसा करने से जो आपके पेट में रात भर कर खाया पिया है वह सुबह अच्छी तरह फ्लैश आउट हो जाएगा.

अब हम आपको कुछ ऐसे देसी नुस्खे बताएंगे जिससे आप अपना खाया पिया अच्छी तरह डाइजेशन कर सकते हैं और आपको कभी पेट की गैस भी नहीं बनेगी और साथ-साथ जो पेट की छोटी मोटी प्रॉब्लम है वह भी ठीक हो जाएगी.

एक चम्मच जीरा:

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सबसे पहले आपने एक चम्मच जीरा लेना है जीरा हमारा खाया पिया अच्छी तरह हजम कर देता है और इसे थोड़ा गर्म कर कि आपने इसे अच्छी तरह इसका पाउडर तैयार कर लेना है.

एक चम्मच अजवाइन:

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अब हम इसके अंदर एक चम्मच अजवाइन का डालेंगे ज्वाइन हमारे पेट की सभी प्रॉब्लम को ठीक करती है जैसे कि हमारे पेट में दर्द हो रहा है उसके लिए ज्वाइन काफी फायदेमंद होती है और साथ ही साथ हमारा खाया-पिया हजम करने में भी काफी ज्यादा मदद करती है.

जरूरत के अनुसार काला नमक:

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अब हमें चुटकी काला नमक में डालेंगे काला नमक हमारा खाया पिया अच्छी तरह हजम कर देता है और साथ ही साथ जिन लोगों को भूख कम लगती है काला नमक भूख बढ़ाने में काफी ज्यादा हेल्प करता है अब अपने सभी चीजों को मिक्स कर लेना है और एक पाउडर तैयार कर लेना है यह एक चूर्ण बन जाएगा इसे आप खाना खाने के बाद सुबह शाम आधा-आधा चम्मच ले सकते हैं अगर आप ऐसे लगातार एक हफ्ता लेते हैं तो आपकी पेट की गैस और साथ ही साथ जो खाया पिया है अच्छी तरह हजम हो जाएगा.

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