नाखूनों को तेजी से लंबा करने का खास नुस्खा,grow long nails fast mjeet kaur

Grow long nails fast mjeet kaur :

नाखूनों को तेजी से लंबा करने का खास नुस्खा,grow long nails fast mjeet kaur
नाखूनों को तेजी से लंबा करने का खास नुस्खा,grow long nails fast mjeet kaur

आज हम बताएंगे कुछ ऐसे टिप्स जिसकी हेल्प से आप अपने नाखूनों को लंबा कर सकते हैं अगर आप कॉलेज जाती हैं या घर पर रहते हैं.आप को लंबे नाखून अच्छे लगते हैं. आप nails को long नहीं कर पा रहे बहुत सारी चीजें ट्राई कर रहे हो जिससे नाखून लंबे हो जाए फिर भी नहीं होते आपके नाखून काफी कमजोर है दोबारा दोबारा टूट जाते हैं आप परेशान मत हुए. आपको आज कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जिससे आप अपने नाखूनों को लंबा और मजबूत कर सकते हैं और आपको बताई हुई इन चीजों को पूरी तरह फॉलो कीजिए आप इन चीजों से अपने नाखूनों को लंबे कर सकते हैं चलिए जानते हैं कौन-कौन सी चीजें हैं.

नारियल तेल :

अगर आपके नाखून काफी ज्यादा कमजोर है लंबे नहीं हो रहे बार-बार टूट रहे हैं इस प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले आपने गर्म पानी लेना है इस गर्म पानी में 7, 8 चम्मच नारियल तेल के डालने हैं और साथ ही दो चम्मच लेमन जूस की भी इसमें डालें. इस गुनगुने पानी में आपने अपने नाखूनों को पांच से 10 मिनट के लिए इस में डुबोकर रखना है. इसे आप हर रोज कर सकते हैं.

जैतून का तेल :

इसके अलावा आप जैतून का तेल ले सकते हैं जैतून के तेल को आप रात को इस्तेमाल करेंगे ज्यादा फायदा मिलेगा जैतून के तेल को आपने हल्की-हल्की  5 मिनट के लिए नाखूनों पर मसाज करनी है और साथ-साथ आपने अपनी डाइट का पूरा ध्यान रखना होगा ज्यादातर लोग अपनी डाइट पूरी तरह नहीं लेते इस डाइट की वजह से भी नाखून टूटने वाली प्रॉब्लम बहुत ज्यादा बढ़ जाती है आप अपनी डाइट में हर रोज  खाने में सलाद जरूर शामिल करें. रात के सोते समय दूध जरूर कीजिए क्योंकि दूध में काफी ज्यादा कैल्शियम पाया जाता है जो कि हमारे नाखूनों को मजबूत करता है.

लहसुन की कलियां :

इसके अलावा आप लहसुन की कलियों की मस्जिद से भी अपने नाखूनों को मजबूत कर सकते हैं क्योंकि इसमें काफी ज्यादा मैग्नीशियम और फास्फोरस पाया जाता है. इसकी  कलियों को आप अपने nails पर 2 से 5 मिनट तक मसाज करनी है ऐसा करने से भी आपके नाखून काफी लंबे और मजबूत हो जाएंगे बाद में आपने अपने हाथों को गुनगुने पानी से धो लेना है. इसका उपाय को आप हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं. ऐसा करने से आपको बहुत अच्छा रिजल्ट मिलेगा.

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