बाबा रामदेव की इस एक गोली से मोटापे को कुछ इस तरह से कम करें Baba Ramdev

बाबा रामदेव की इस गोली से अपना वजन कम करें :

बाबा रामदेव की इस एक गोली से मोटापे को कुछ इस तरह से कम करें Baba Ramdev
बाबा रामदेव की इस एक गोली से मोटापे को कुछ इस तरह से कम करें Baba Ramdev

हेलो दोस्तों आज हम बात करेंगे Baba Ramdev की एक गोली से आप अपना वजन कम कर सकते हैं और साथ आप अपने पेट की फालतू चर्बी को भी खत्म कर सकते हैं इसके लिए आप ने कुछ खास बातों का ध्यान रखना होगा.

आप एक या दो गोली सुबह और शाम को खाना खाने से पहले लेनी है. कई लोग बोलते हैं इस गोली का साइड इफेक्ट तो नहीं होता मैं आपको बता दूं ऐसा कुछ भी नहीं.

Tablet medohar vati ke fayde

यह गोली कुदरती तरीके से बनाई गई है यह गोली कुदरती तरीके से Baba Ramdev जी ने बनाई है. जब आप यह गोली खा रहे हो तो आपने अपने खाने पर पूरा ध्यान रखना होगा आपने दो से तीन टाइम हरी सब्जियां सलाद खाना है और फास्ट फूड बिल्कुल बंद करना होगा साथ ही साथ आपने दिन भर का 3 से 4 लीटर पानी पीना होगा

 

ज्यादा पानी पीना : ज्यादा पानी पीने से आपके शरीर में जो नमक की मात्रा ज्यादा है वह बाहर निकल जाएगी इसी कारण आप अपना वजन कम कर सकते हैं.

आप सुबह दो गिलास गुनगुने पानी के जरूर पिएं ऐसा करने से आपका पेट पूरी अच्छी तरह साफ हो जाएगा और किसी भी प्रकार की बीमारियां आपके पास भी नहीं आएगी.

और आप सुबह शाम थोड़ी बहुत ही एक्सरसाइ जरूर करें कलाकंद

कई लोग बोलते हैं कि मैं 1 महीने से यह गोली खा रहा हूं मेरा वजन कम ही नहीं हो रहा आज आपको एक बात बता दें कि आपको वजन कम करने के लिए आपको डाइट में भी पूरा ध्यान रखना होगा.

डाइट का ध्यान :

आप लगातार खाना खाने से पहले यह गोली जरूर खाएं और पानी ज्यादा पिए और हैवी फूड का परहेज करें तो फिर आप 15 दिनों के बाद अपना वजन कर कर देखें आपका 2 से 3 किलो वजन कम जरूर होगा.

अगर आपको मेरा यह आर्टिकल अच्छा लगा है तो नीचे कमेंट करके जरूर बताइएगा ….

How to increase oxygen level in body at home : बॉडी का ऑक्सीजन लेवल बढ़ाएं

Ayurveda benefits of cinnamon : दालचीनी के हैरान कर देने वाले फायदे

Immunity booster exercises at home : एक्सरसाइज से बॉडी की इम्युनिटी बढ़ाएं

Why Cataracts in the Eye and How to Cure

STRAWBERRY: Uses, Benefits,Nutrition

Leave a Comment