Seasonal fruits : Glowing skin : फ्रूट स्किन के लिए क्यों जरूरी है :
Seasonal fruits आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने का काम करता है.तेलीयता, गर्मी के चकत्ते, रंजकता और फुंसियां गर्मियों में होने वाली स्किनकेयर से होने वाली बीमारियों में से कुछ हैं। हालांकि ऐसा लग सकता है कि अपने घरों में छिपना अपने आप को सूरज की क्षति से बचाने का सबसे अच्छा तरीका है, और भी बहुत कुछ है जो आप कर सकते हैं।
मदद के लिए मौसमी fruits की ओर मुड़ें! मौसमी फलों का सेवन आपकी त्वचा की सहायता करने का सिर्फ एक तरीका है। आप इन fruits का उपयोग फेस मास्क में प्राकृतिक, घरेलू उपचार बनाने के लिए भी कर सकते हैं। ये फल पैक आपकी चमकहीन skin को जल्दी से बढ़ावा देंगे और आपको भीतर से दमकते छोड़ देंगे। वे गहराई से शुद्ध कर सकते हैं, उत्तेजित कर सकते हैं और आपको एक उज्ज्वल रंग दे सकते हैं, सभी स्वाभाविक रूप से!
प्रीति मेहता, संस्थापक और निदेशक, ओमवेद, कुछ DIY ग्रीष्मकालीन फेस मास्क का सुझाव देती हैं।
आम और चिया हाइड्रेटिंग मास्क
यह मुखौटा सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, यह आपकी त्वचा को संतुलित और मॉइस्चराइज करके पुनर्जीवित करता है।
सामग्री –
* दो बड़े चम्मच आम का गूदा
* एक चम्मच चिया सीड्स
* एलोवेरा जेल का एक चम्मच
दिशा –
* ब्लेंड या आधा आम को स्मूद और क्रीमी होने तक मैश करें। आम को छिलके सहित मैश न करें।
Seasonal fruits : Glowing skin : फ्रूट स्किन के लिए क्यों जरूरी है :
* चिया के बीजों को एक चम्मच ठंडे पानी में भिगो दें। एक व्हिस्क के साथ मिलाएं और इसे कुछ मिनट के लिए खड़े रहने दें। फिर से फुसफुसाएं, और 10 मिनट के लिए खड़े रहें। मिश्रण को फिर से फेंटें और इसे 15 मिनट के लिए या जेल में फैलने तक फ्रिज में बैठने दें।
* एलोवेरा के पत्तों के अंदर से जेल को ताज़ा करें।
* एक साफ और सूखे मिश्रण के कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं और आप मास्क के लिए इच्छित स्थिरता के अनुसार चिया बीज जेल को जोड़ या घटा सकते हैं।
* इसे अपने face पर लगाएं और लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
* मास्क को धीरे से हटाने के लिए गर्म और नम वॉशक्लॉथ का इस्तेमाल करें। पूरी तरह से कुल्ला और एक नरम तौलिया के साथ सूखी पॅट करने के लिए चेहरे पर ठंडे पानी के छींटे के साथ पालन करें।
साबुदाना और चूना एक्सफ़ोलीएटिंग फेस मास्क
साबुदाना के साथ बनाया गया यह गाढ़ा और कोमल एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क आपकी त्वचा को साफ, चिकना और मुलायम बनाने के लिए चमत्कार करेगा! सभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छा है, यह संवेदनशील और तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छा काम करता है।
सामग्री –
* छोटे साबुदाने का एक चम्मच
* तीन चम्मच चूने का रस
* ब्राउन शुगर का एक चम्मच
* फुलर की पृथ्वी का एक चम्मच (मुल्तानी मिट्टी)
दिशा –
* एक पैन में साबुदाना और नीबू का रस डालें और इसे कभी-कभी हिलाते हुए कम आग पर गाढ़ा होने दें।
* गर्मी से निकालें और इसे ठंडा होने दें।
* एक सूखी कटोरी में चीनी, मुल्तानी मिट्टी और ठंडी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
* नेत्र क्षेत्र से परहेज करते हुए अपने चेहरे पर धीरे से स्क्रब करें।
* स्क्रब को चेहरे पर 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें।
* मास्क को धीरे से हटाने के लिए गर्म और नम वॉशक्लॉथ का इस्तेमाल करें। पूरी तरह से कुल्ला और एक नरम तौलिया के साथ सूखी पॅट करने के लिए चेहरे पर ठंडे पानी के छींटे के साथ पालन करें। एक मॉइस्चराइजर के साथ पालन करें।
खुस कोको ग्लो मास्क
यह आपकी त्वचा को पोषण देने और सूरज की क्षति को उलटने में प्रभावी है।
सामग्री –
* खुश्खुस के दो चम्मच
* कोको पाउडर के दो चम्मच
* तीन चम्मच कच्चा दूध
* तीन चम्मच ओटमील पाउडर
* पुदीना पाउडर का आधा चम्मच या पुदीना आवश्यक तेल की दो बूंदें
दिशा –
* खुश्खुओं को रात भर कच्चे दूध में भिगोकर रखें।
* अगली सुबह इसे पीसकर पेस्ट बना लें।
* यदि आपके पास दलिया पाउडर नहीं है, तो बस एक प्रोसेसर में कुछ जई मिलाएं।
* सभी अवयवों को मिलाएं और आंख क्षेत्र से परहेज करते हुए पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
* कुछ मिनट के लिए ऊपर की दिशा में मालिश करें। आँखों पर कुछ खीरे के स्लाइस रखें।
* स्क्रब को face पर 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें।
* मास्क को धीरे से हटाने के लिए गर्म और नम वॉशक्लॉथ का इस्तेमाल करें। पूरी तरह से कुल्ला और एक नरम तौलिया के साथ सूखी पॅट करने के लिए चेहरे पर ठंडे पानी के छींटे के साथ पालन करें। एक मॉइस्चराइजर के साथ पालन करें।
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