गुड खाने के फायदे Health Benefits of Jaggery

गुड खाने के फायदे Health Benefits of Jaggery गुड़ गन्ने के रस से बनाया जाता है, जिसे गाढ़ा क्रिस्टल बनाने के लिए गर्म किया जाता है। इसमें सुक्रोज रूप में चीनी होती है और इसका उपयोग कई खाद्य उत्पादों में मिठास बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है। यह परिष्कृत चीनी की तुलना …

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