1 मिनट में पीले दांतों को सफेद बनाएं ऐसा नुस्खा कहीं से नहीं मिलेगा,Teeth whitening tips in hindi

1 मिनट में पीले दांतों को सफेद बनाएं ऐसा नुस्खा कहीं से नहीं मिलेगा,Teeth whitening tips in hindi

1 मिनट में पीले दांतों को सफेद बनाएं ऐसा नुस्खा कहीं से नहीं मिलेगा,Teeth whitening tips in hindi.

हेलो दोस्तों आज हम जानते हैं कि पीले दांतो में कैसे सफेद बनाएं आजकल के समय में हर कोई चाहता है कि हमारी पर्सनल्टी हो अगर आपके दांत सुंदर है तो आपकी पर्सनैलिटी है इसलिए कई लोग तरह-तरह के केमिकल वाले टूथपेस्ट लेकर आते हैं दांतों को सफेद बनाने के लिए क्या आप जानते हैं इन टूथपेस्ट में काफी ज्यादा मात्रा में केमिकल होते हैं जो कि हमारे मसूड़ों को खराब कर देते हैं इसलिए आप इन चीजों को छोड़िए तरीके से घर पर ही हर रोज दांतों की देखभाल इस बताई हुई  रेमेडी से करें.

सरसों का तेल नामक और हल्दी को कैसे इस्तेमाल करें:

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अगर आप सरसों के तेल में थोड़ा सा नमक डालकर और साथ ही दो चुटकी हल्दी डालकर अगर आप हर रोज दो टाइम यह पोस्ट करते हैं तो आपके दांत धीरे-धीरे सफेद होने लग जाएंगे क्योंकि नमक में काफी ज्यादा मात्रा में सोडियम और क्लोराइड पाया जाता है जो कि हमारे पीले दांतो को सफेद बना देता है.

खाना खाने के बाद दातों पर यह पोस्ट जरूर करें:

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घर पर बने इस पेस्ट को आप रात को खाना खाने के बाद जरूर करें क्योंकि जो हम खाना खाते हैं वह हमारे मसूड़ों में फंस जाता है जिसकी वजह के कारण हमारे मसूड़े भी खराब होते हैं साथ ही साथ हमारे दांत भी पीले होने लग जाते हैं इसलिए इसे खाना खाने के बाद जरूर करें.

नीम की दातुन करना:

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अगर हो सके आप हर रोज नीम के पेड़ की टहनी को जरूर चबाना चाहिए.ऐसा करने से दांतों की सभी प्रॉब्लम ठीक हो जाएगी जिन लोगों के दामों में कीड़ा लग जाता है या फिर दांत दर्द कर लग जाते हैं उसके लिए नीम की टहनी चबाना एक रामबाण उपाय है.

अगर आप दांतो को सफेद मोतियों की तरह बनाना चाहते हैं तो इन चीजों को दूर रखना होगा.

कोल्ड्रिंग ना पीना:

गुटखा,सिगरेट से दूर रहना:

मीठा कम से कम खाएं:

चॉकलेट कम से कम खाना:

गर्म चीज खाकर ठंडी चीज है ना खाना:

दांतो के लिए बेकिंग सोडा इस्तेमाल करना:

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दांतों को सफेद करने के लिए आप बेकिंग सोडा का भी इस्तेमाल कर सकते हैं इसके लिए आपने थोड़ा सा बेकिंग सोडा ब्रश लगाकर और सा थोड़ा सा नाम पिलाकर नामक लाकर अपने दांतों पर ब्रश करना है अगर आप ऐसा भी हर रोज करते हैं आपके दांत मजबूत और सफेद हो जाएंगे.

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