Whitening Foot : Foot Care : सबसे काले पैरों को पहली बार में गोरा करें:
आपके पैर आपके द्वारा मिलने वाली किसी भी चीज़ पर पहली बार ध्यान देते हैं, लेकिन हम में से अधिकांश इस तथ्य को अनदेखा करते हैं। हम आमतौर पर अपने चेहरे के रंग का अतिरिक्त ध्यान रखते हैं Foot Care करना छोड़ देते हैं और अपने पैरों की पूरी तरह से उपेक्षा करते हैं। अंधेरे, सूखे और सुस्त पैरों के कई कारण हैं जैसे; गंदगी, प्रदूषण, धूप में निकलना, दवा, सूजन आदि। हमारे Foot बहुत सजा लेते हैं, हम उन्हें असहज जूते या ऊँची एड़ी के जूते में निचोड़ते हैं और शायद ही कभी लाड़ करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप एड़ी में दर्द, छाले, सूखापन, खुरदरापन, कॉर्न्स, और calluses तो हमारे पैरों को विशेष देखभाल की जरूरत है। Foot की सुंदरता भी उतनी ही महत्वपूर्ण है और इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।
यहां हमने आपके पैरों को गोरा और सुंदर बनाए रखने के लिए 10 अद्भुत घरेलू उपचार और ब्यूटी टिप्स दिए हैं।
Whitening Foot : Foot Care : सबसे काले पैरों को पहली बार में गोरा करें :
1. पैरों की सफेदी के लिए कच्चा दूध
कच्चा दूध आपकी त्वचा को गोरा करने का सबसे आसान और प्रभावी घरेलू उपाय है। यह Whitening एजेंट के रूप में काम करता है क्योंकि इसमें लैक्टिक एसिड होता है। यह skin से मृत कोशिकाओं को भी हटाता है और एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र के रूप में भी काम करता है।
आवेदन – अपने पैरों पर कच्चे दूध की मालिश करें और 20 मिनट के बाद धो लें।
2. सफेद आटा के लिए ग्राम आटा-
बेसन एक अन्य उपाय है जो पर्याप्त पोषक तत्वों से भरा होता है जो तेल की अधिकता को दूर करता है और आपके पैरों को चिकना और चमकदार बनाता है।
कैसे करें इस्तेमाल – दो चम्मच आटे को गुलाब जल में मिलाकर पैक बनाएं। इस पैक को तब तक लगाएं जब तक यह सूख न जाए और इसे सामान्य पानी से धो दें।
3. स्किन व्हाइटनिंग के लिए आलू
आलू एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है जो आपकी डार्क स्किन को हल्का कर देता है। यह सूरज के संपर्क और गंदगी के कारण रंजकता को कम करता है।
सफेद करने के लिए आलू का उपयोग कैसे करें – छील के साथ ताजा आलू के स्लाइस रगड़ें और 10 मिनट के बाद धो लें।
4. पैरों की सफेदी के लिए दही –
दही और शहद का मिश्रण आपकी त्वचा की टोन में सुधार करेगा।
कैसे करें इस्तेमाल- बस तीन चम्मच गाढ़े दही में आधा चम्मच शहद मिलाएं और अपने पैरों पर मालिश करें। सूखने के बाद इसे धो लें।
5. नींबू सफेद करने के लिए –
नींबू आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से गोरा करने के लिए एक और ब्लीचिंग एजेंट है। आवेदन – आधे में एक नींबू काट लें, नींबू पर एक चुटकी नमक छिड़कें और धीरे से अपने पैरों पर रगड़ें। नमक मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगा और नींबू आपकी त्वचा को उज्ज्वल करेगा।
आवेदन – आधे में एक नींबू काट लें, नींबू पर एक चुटकी नमक छिड़कें और धीरे से अपने पैरों पर रगड़ें। नमक मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगा और नींबू आपकी त्वचा को उज्ज्वल करेगा।
6. एलो वेरा जेल –
मुसब्बर वेरा जेल पैर को सफेद करने और अपने पैरों को नरम करने के लिए बहुउद्देशीय और चमत्कारी घरेलू उपाय है।
कैसे करें इस्तेमाल – एलोवेरा जेल को अपने पैरों पर लगाएं और आधे घंटे के बाद धो लें।
7. चंदन पाउडर –
चंदन स्किन लाइटनिंग एजेंट भी है। यह त्वचा को गोरा करने के साथ शीतलन प्रभाव देगा।
सफेद करने के लिए उपयोग कैसे करें – कच्चे दूध के साथ 2-4 चम्मच चंदन पाउडर मिलाएं और इस पैक को 20 मिनट के लिए अपने पैरों पर लगाएं और सामान्य पानी से धो लें।
8. फीडिंग व्हाइटनिंग के लिए फिटकरी
फिटकरी स्किन व्हाइटनिंग एजेंट भी है।
फिटकरी कैसे लगायें – एक बाल्टी में गर्म पानी लें, उसमें कुछ फिटकरी पाउडर मिलाएं, माइल्ड शैम्पू डालें और अपने पैरों को 20 मिनट तक भिगोएँ। धीरे से अपने पैरों को ब्रश से रगड़ें और साफ पानी से धो लें।
9. तेल मालिश –
सूखे पैरों पर हर रोज तेल की मालिश शानदार काम करेगी। यह न केवल मॉइस्चराइज करेगा बल्कि आपकी त्वचा को हल्का करेगा।
कैसे उपयोग करें – जैतून का तेल या नारियल का तेल लें, अपने पैरों पर लगभग 2 मिनट तक धीरे से मालिश करें और रात भर छोड़ दें।
10. ककड़ी –
खीरे का शीतलन प्रभाव होता है और यह सनबर्न को भी ठीक करता है।
कैसे करें इस्तेमाल – खीरे के स्लाइसर को अपने पैरों पर रगड़ें और 10 से 15 मिनट बाद धो लें।
पैरों की सफेदी के लिए बोनस ब्यूटी टिप्स
हर दिन खूब पानी पिएं।
स्वस्थ और संतुलित आहार लें।
बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
बिस्तर पर जाने से पहले हर दिन अपने पैरों को साफ करें।
बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें।
दैनिक व्यायाम।
ब्लीचिंग के बाद धूप में न निकलें।
कम से कम 8 घंटे की नींद लें।
किसी भी नए कॉस्मेटिक या उपाय को लागू करने से पहले हमेशा पैच टेस्ट लें।
हर दिन अपने पैरों को मॉइस्चराइज करें।
धूप में बाहर निकलते समय अपने पैरों को ढक कर रखें।
मेरे और आर्टिकल देखने के लिए नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक कीजिए
How to Take Care of your skin in the changing Season
Onion Juice | Onion for Hair Fall | Onion Juice Benefits
Why Cataracts in the Eye and How to Cure
STRAWBERRY: Uses, Benefits,Nutrition