त्वचा के लिए रेड वाइन! इसका इस्तेमाल कैसे करें Red Wine for skin Care

10 Reasons to Add Red Wine to Your Diet and Beauty Regimen

त्वचा के लिए रेड वाइन! इसका इस्तेमाल कैसे करें? Red Wine for skin Care

त्वचा के लिए रेड वाइन: चेहरे की स्किनकेयररेड वाइन के लिए इसका उपयोग करने के तरीके भी दिल को स्वस्थ रखने और वजन कम करने वाले आहार पर भोजन करने के लिए स्वास्थ्यप्रद पेय में से एक के रूप में जाने जाते हैं।

रेड वाइन सबसे लोकप्रिय मादक पेय में से एक है। अनादिकाल से मनुष्य माणिक्य लाल विनो का सेवन करते रहे हैं। शराब प्रेमियों के लिए आराम और विश्राम का साधन रहा पेय भी कई स्वास्थ्य लाभ के साथ आता है। रेड वाइन के सबसे प्रसिद्ध लाभों में से कुछ को पेय में एंटीऑक्सिडेंट की उपस्थिति का श्रेय दिया जाता है। त्वचा के लिए महान होने के अलावा, रेड वाइन को हृदय को स्वस्थ रखने और वजन कम करने वाले आहार में भाग लेने के लिए स्वास्थ्यप्रद पेय में से एक के रूप में जाना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें कैलोरी बहुत कम होती है और पेय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और टैनिन शरीर में सूजन से लड़ते हैं। रेड वाइन के उस सामयिक गिलास के स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभों के लिए कई वैज्ञानिक अध्ययनों ने व्रत किया है। इसका उपयोग दुनिया भर में कई लक्जरी फेशियल और स्पा उपचारों में भी किया जाता है।

त्वचा के लिए रेड वाइन: रेड वाइन दिल को स्वस्थ रखने के लिए जानी जाती है
हालांकि, इसका सबसे महत्वपूर्ण और सीधा लाभ त्वचा के लिए है। रेड वाइन को सबसे अच्छा एंटी-एजिंग पेय में से एक माना जाता है, न केवल इसलिए कि यह हृदय रोगों, स्ट्रोक और रिवर्स सेल क्षति के जोखिम को कम कर सकता है, बल्कि इसलिए भी कि यह आपकी त्वचा और बालों के स्वास्थ्य पर लंबे समय तक प्रभाव डाल सकता है।

आपकी त्वचा के लिए रेड वाइन के कुछ कथित स्वास्थ्य लाभ हैं:

त्वचा की उम्र बढ़ने से लड़ने में मदद करता है: रेड वाइन आपको बेहतर उम्र में मदद कर सकती है। फ्लेवोनोइड, रेस्वेराट्रोल और टैनिन जैसे एंटीऑक्सिडेंट की उपस्थिति कोलेजन और लोचदार फाइबर को बहाल करके त्वचा की उम्र बढ़ने से लड़ती है, जो दिल्ली स्थित पोषण विशेषज्ञ अंशुल जयभारत को बताती है।
कुछ सौंदर्य नींद को पकड़ने में आपकी मदद करता है: रेड वाइन आपको बेहतर नींद में मदद कर सकती है, मेलाटोनिन की उपस्थिति के कारण, हार्मोन जो हमारे नींद चक्रों को नियंत्रित करता है।
कॉम्प्लेक्शन को बेहतर बनाता है: रेड वाइन आपको स्किन टोन करने में भी मदद कर सकती है और आपके चेहरे पर मायावी चमक वापस पा सकती है, जो अक्सर अत्यधिक तनाव और प्रदूषण के कारण खो जाती है।
मुंहासे से लड़ता है: रेड वाइन में एंटीसेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं और यह मुंहासों को रोकने में मदद करता है। रेड वाइन को अपने चेहरे पर शीर्ष पर लगाने से छिद्र साफ हो सकते हैं और इसलिए, मुंहासों को रोकें।

घर पर रेड वाइन फेशियल कैसे करें:

दुनिया भर में कई सैलून और स्पा वाइन फेशियल सेवाएं प्रदान करते हैं और ये अक्सर काफी महंगे होते हैं। आप घर पर इन महंगे फेशियल के प्रभावों को अपेक्षाकृत कम लागत पर फिर से बना सकते हैं। आपको बस एक अच्छी गुणवत्ता वाली रेड वाइन की एक बोतल और कुछ बुनियादी सामग्री की आवश्यकता होती है जो लगभग हर रसोई में आसानी से उपलब्ध हैं। इसके अलावा, चेहरे के परिणाम विभिन्न प्रकार के रेड वाइन के रूप में उपयोग की जाने वाली शराब की गुणवत्ता पर निर्भर करते हैं, विभिन्न प्रकार और एंटीऑक्सिडेंट के स्तर होते हैं। उदाहरण के लिए, Pinot Noirs में resveratrol के उच्चतम स्तर हैं। इस बीच, शिराज़, काबर्नेट्स और मर्लोट्स एंटीऑक्सीडेंट प्रोजेनिडिन से भरपूर होते हैं। फेशियल के सभी चरणों में रेड वाइन का उपयोग किया जा सकता है; क्लींजिंग, टोनिंग, स्क्रबिंग और यहां तक ​​कि सामान्य चेहरे की मालिश के लिए भी सही।

क्लींजिंग के लिए: अपने चेहरे को एक साफ, नम कपड़े से साफ करके शुरू करें। लाल शराब के तीन या चार बड़े चम्मच के साथ नींबू का रस का एक बड़ा चमचा मिलाएं। एक साफ कॉटन बॉल को इस मिश्रण में डुबोएं और अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। धीरे से अपने चेहरे पर क्लींजिंग लोशन से मसाज करें और कुछ समय बाद इसे साफ टिशू पेपर से धो लें।
स्क्रबिंग के लिए: आप एक्सफ़ोलीएटिंग पेस्ट बनाने के लिए रेड वाइन का उपयोग कर सकते हैं। ग्राउंड राइस, कॉफ़ी, चीनी, आदि सहित एक अच्छे प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटर के साथ वाइन मिलाएं। अपने एक्सफ़ोलिएटर के साथ रेड वाइन के कुछ बड़े चम्मच मिलाएं और इसे एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए मिलाएं। गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए इस पेस्ट को परिपत्र गति में लगाएं।
मालिश के लिए: एलोवेरा जेल या गुलाब जल, अपनी पसंद के किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें और रेड वाइन का एक बड़ा चमचा लें। तीनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और अपने चेहरे पर धीरे से मालिश करें। अपने चेहरे पर पेस्ट की मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि आप माथे, ठोड़ी और आँखों के नीचे सहित चेहरे के सभी क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें। यह चेहरे पर रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेगा और इससे आपके पूरे चेहरे को भी फायदा होगा। कम से कम 10 मिनट के लिए अपने चेहरे की मालिश करें और फिर पेस्ट को मिटा दें।
रेड वाइन फेस पैक के लिए: रेड वाइन फेस पैक दो बड़े चम्मच का उपयोग करके बनाया जा सकता है; रेड वाइन और दही और शहद का एक बड़ा चमचा। सभी सामग्रियों को मिलाएं, इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। एक नम कपड़े से इसे धो लें और अंतर को खुद नोटिस करें।
इसलिए यह अब आपके पास है! आप अपने चेहरे की त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए स्वतंत्र रूप से या संयोजन में इनमें से किसी भी कदम का उपयोग कर सकते हैं।

Leave a Comment