फेस-पैक्स एक पौष्टिक और बेदाग त्वचा के लिए FACEPACKS FOR RADIANT SKIN

6 Amazing Benefits Of Beetroot: In the Pink of Health - NDTV Food

फेस-पैक्स एक पौष्टिक और बेदाग त्वचा के लिए FACEPACKS FOR RADIANT SKIN

चुकंदर एक जीवंत और सुंदर दिखने वाली वेजी है जो अपने विशिष्ट स्वाद और पोषण मूल्य के लिए जानी जाती है। यह फोलेट, पोटेशियम, विटामिन सी, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट का एक बिजलीघर होता है। यह न केवल रक्त को शुद्ध करता है बल्कि शरीर में रक्त के प्रवाह को भी उत्तेजित करता है।

5 बीटरूट फेस-पैक एक पौष्टिक और बेदाग त्वचा के लिए

चुकंदर फोलेट, पोटेशियम और विटामिन सी का एक पावरहाउस है
चुकंदर में बहुत सारे सौंदर्य लाभ प्रदान करने की क्षमता है
चुकंदर मृत त्वचा कोशिकाओं को फिर से भरने में मदद करता है
चुकंदर एक जीवंत और सुंदर दिखने वाली वेजी है जो अपने विशिष्ट स्वाद और पोषण मूल्य के लिए जानी जाती है। यह फोलेट, पोटेशियम, विटामिन सी, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट का एक बिजलीघर होता है। यह न केवल रक्त को शुद्ध करता है बल्कि शरीर में रक्त के प्रवाह को भी उत्तेजित करता है। कई स्वास्थ्य लाभ होने के अलावा, चुकंदर में बहुत सारे सौंदर्य लाभ प्रदान करने की क्षमता है। इसके जीवाणुरोधी गुण बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं। इसके अलावा, यह मृत त्वचा कोशिकाओं को फिर से भरने में मदद करता है, शरीर में मुक्त कणों से लड़ता है, मृत कोशिकाओं को बाहर निकालता है और रंजकता से छुटकारा पाने में मदद करता है। अगर आप कोमल और दमकती त्वचा पाना चाहते हैं, तो यह लेख आपके बहुत काम आएगा। यहां 5 चुकंदर फेस-पैक की एक सूची दी गई है जो आपकी त्वचा के लिए चमत्कार कर सकती है। उनके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें। सूखी त्वचा के लिए

चुकंदर एंटीऑक्सिडेंट का एक उत्कृष्ट स्रोत है जो संभवतः शरीर में रक्त परिसंचरण को बढ़ा सकता है। इस फेस-पैक को तैयार करने के लिए, 1 चम्मच कच्चा दूध, 2-3 बूंद बादाम का तेल या नारियल का तेल और 2 चम्मच चुकंदर का रस लें। सामग्री को ठीक से मिलाएं। धीरे से इसे अपने चेहरे पर मालिश करें और इसे 10 मिनट तक रहने दें। बाद में, इसे सादे पानी से धो लें और परिणाम देखें।

2. त्वचा की चमक के लिए

इस स्किन ब्राइटनिंग फेस-पैक को तैयार करने के लिए आपको संतरे के छिलके के पाउडर और चुकंदर के रस की आवश्यकता होगी। एक बाउल लें और उसमें 2 चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर और 1 चम्मच चुकंदर का रस मिलाएं। गाढ़ा पेस्ट बनने तक सामग्री को एक साथ मिलाएं। इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और ठंडे पानी के इस्तेमाल से धो लें। बेहतर परिणाम देखने के लिए वैकल्पिक दिनों में इन चरणों को दोहराएं।

त्वचा और बाल
इसके जीवाणुरोधी गुण बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं।

3. डी-टैनिंग के लिए

सूरज के लगातार संपर्क में आने से टैनिंग हो सकती है जो हमारी त्वचा को रूखी और रूखी बना सकती है। चुकंदर आपको टैनिंग से भी छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है। चुकंदर का रस 1 चम्मच, खट्टा क्रीम का 1 चम्मच लें और उन्हें एक साथ मिलाएं। फेस-पैक की मालिश करें और इसे लगभग 20-25 मिनट तक सूखने दें। एक बार जब यह हो जाता है, तो इसे सामान्य पानी का उपयोग करके कुल्ला करें। बेहतर परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार इस चुकंदर के फेस-पैक को लगाएं।

4. डार्क सर्कल्स के लिए

चुकंदर जिद्दी काले घेरे को हल्का करने में भी मदद करता है। 1 चम्मच चुकंदर का रस लें और इसमें कुछ बूंदें बादाम के तेल की मिलाएं। इसे अपनी आंखों के नीचे के क्षेत्र पर मालिश करें। इसे 15 मिनट तक बैठने दें और फिर इसे ठंडे पानी से धो लें।
काला वृत्त
चुकंदर जिद्दी काले घेरे को हल्का करने में भी मदद करता है।

5. चिकनी त्वचा के लिए

यह फेस-पैक आपकी त्वचा में नमी को फिर से भरने और नम छोड़ने में मदद करेगा। आप 4 चम्मच चुकंदर के रस में 3 बड़े चम्मच दही मिलाकर इस फेस-पैक को तैयार कर सकते हैं। इसे अच्छे से मिलाएं और कॉटन स्वैब की मदद से इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 8-10 मिनट के लिए छोड़ दें और धीरे से मालिश करें। गर्म पानी के साथ इसे कुल्ला।

आगे बढ़ो और अपनी त्वचा पर इन स्वस्थ चुकंदर फेस-पैक का प्रयास करें।

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