₹5 मैं ऐसी दवा तैयार करें कि नवरात्रों तक चेहरा बिल्कुल साफ हो जाए/Get Clear Glowing Skin

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₹5 मैं ऐसी दवा तैयार करें कि नवरात्रों तक चेहरा बिल्कुल साफ हो जाए/Get Clear Glowing Skin

एक लाख लोगों से पूछें कि चमकदार त्वचा कैसे प्राप्त करें, और आपको एक लाख अलग-अलग उत्तर मिलेंगे। एक एकल स्किनकेयर पोशन, लोशन, मास्क या सूत्र नहीं है जो आपको अपने जीवन की चमकदार त्वचा प्रदान करने के लिए साजिश नहीं कर रहा है – सौंदर्य के मार्ग पर एक त्वरित टहलने से साबित होगा कि यह सुनिश्चित करने की तलाश में पूरा उद्योग एकीकृत है कि आपकी त्वचा एक हजार सितारों की चमक के साथ चमकती है। यदि आप वास्तव में काम करने की कोशिश की-और-परीक्षण सलाह के लिए देख रहे हैं – पर्याप्त नींद लेने के लिए कहा जा रहा है परे – आप सही जगह पर आए हैं। हमने स्किनकेयर उद्योग की गहराईयों को पाटा है, दशकों से दुनिया भर के स्किनकेयर सेवकों के अनुभव के माध्यम से निचोड़े गए और आखिरकार, इस सूची को विफल करने वाले विफल उपायों की सूची को नीचे गिरा दिया, जो वास्तव में वे करने का वादा करते हैं। आपके जीवन की सबसे दीप्तिमान, चमकती-दमकती त्वचा का इंतजार है।

1) अपनी दादी की बात सुनो
फुलर की धरती ने लंबे समय तक भारतीय घरों में एक सौंदर्य प्रधान के रूप में काम किया है, और सेलिब्रिटी त्वचा विशेषज्ञ डॉ। जमुना पई ने इसे एक्सफ़ोलिएशन, जलयोजन और अपचयन के लिए वन-स्टॉप समाधान के रूप में सुझाया है। एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी में एक चम्मच शहद और दही मिलाकर प्रत्येक को घर पर बनायें। तरल पदार्थ की स्थिरता को प्राप्त करने के लिए एक चौथाई चम्मच नींबू का रस मिलाएं और सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में एक बार इसे लगाएं।

2) अपने प्रयासों को पूरक
जबकि एक पौष्टिक आहार त्वचा को चमक देने के लिए महत्वपूर्ण है, सौंदर्य की खुराक आपकी त्वचा को सही दिशा में एक सौम्य, पोषक तत्वों से भरी कुहनी दे सकती है। डॉ। पै आपके ग्लूटाथियोन, सोडियम हायलूरोनेट और विटामिन सी को अपने रडार में जोड़ने की सलाह देते हैं। वह कहती हैं, “जस्ता त्वचा के प्राकृतिक हाइलूरोनिक एसिड भंडार, कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को बढ़ाने में मदद कर सकता है। यह त्वचा को कोमल बनाता है और इसे चमकदार बनाता है। ”

3) रासायनिक छिलके के साथ दोस्त बनाओ
यदि आप अपनी त्वचा को डू-ओवर देना चाहते हैं, तो रासायनिक छिलके आपकी स्किनकेयर चिंताओं के मूल में एक अपघर्षक भौतिक स्क्रब की तुलना में बहुत अधिक निश्छलता के साथ आ सकते हैं। मुंबई स्थित त्वचा विशेषज्ञ, हाइड्रेशन और एक्सफोलिएशन के लिए एएचए और बीएचए के छिलके की पवित्र ग्रिल की सिफारिश करते हैं – दो अच्छे लोग जो आपकी त्वचा को स्वस्थ चमक बनाए रख सकते हैं।

4) मेडिकल फेशियल पर विचार करें
डॉ। पै की पुस्तक में, फेशियल सुस्त, थकी हुई दिखने वाली त्वचा का सबसे अच्छा तरीका है क्योंकि हाइड्रेशन की कमी से यह सुस्त और झुर्रियों को कम कर देता है। वह कहती हैं, “यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करता है, लसीका जल निकासी में सुधार करता है जो त्वचा को प्रभावी ढंग से हाइड्रेट और डिटॉक्स करता है। विटामिन सी, नियासिनमाइड और कोलेजन-आधारित मास्क जैसे शक्तिशाली क्रियाकलापों के साथ चिकित्सा-आधारित फेशियल त्वचा की प्राकृतिक चमक को बढ़ाने के लिए सिद्ध होते हैं। ”

5) त्वचा हाइड्रेटिंग इंजेक्शन के लिए देखो
यदि आप अपनी त्वचा को सिर्फ आठ गिलास पानी पिलाने से परे देखना चाहते हैं, तो वह नमी को बढ़ाने के लिए त्वचा को हाइड्रेटिंग इंजेक्शन लगाने की सलाह देती है। वे कहती हैं, “हायल्यूरोनिक एसिड या जेल इंजेक्शन डर्मिस में पानी को बांधने में मदद करता है, इस प्रकार त्वचा को भीतर से हाइड्रेट करता है। त्वचा की चमक को हाइड्रेट करने और बढ़ाने के अलावा, वे ठीक लाइनों और झुर्रियों से छुटकारा पाने में भी मदद करते हैं। यह सामूहिक रूप से त्वचा को प्राकृतिक चमक देता है और उम्र बढ़ने के संकेतों को उलट देता है।

6) डबल क्लींजिंग डील
WOW ब्यूटी के संस्थापक डेनिस रबोर इस बात की पुष्टि करते हैं कि चमकती त्वचा सभी के बारे में है। नए ग्राहकों को उसकी पहली सलाह? डबल क्लींजिंग, क्योंकि पहले शुद्ध गंदगी और जमी हुई गंदगी को हटाता है और दूसरा उन्हें धोता है। प्रदूषक, मेकअप और जमी हुई त्वचा सुस्त और ब्रेकआउट के लिए त्वचा पर जमा हो सकती है जो आपकी त्वचा की चमक को नष्ट कर सकती है, वह मानती है।

7) अपने विश्वास को रासायनिक एक्सफोलिएंट्स में डालें
स्किनकेयर उत्पादों का चयन करते समय, वह उन सामग्रियों पर ध्यान देने की सलाह देती है जो आपकी त्वचा की चमक को बढ़ाने की क्षमता को बढ़ाएंगे। वह पुष्टि करती है, “विटामिन सी सीरम प्रभावी चमक-विविधता के लिए बनाते हैं क्योंकि यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो रंजकता में सुधार और काले धब्बे को रोकने के लिए काम करता है। रासायनिक एक्सफोलिएंट्स मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और स्वस्थ चमक के लिए त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ करने में भी मदद करेंगे। ”

8) अपनी थाली में क्या है इसे देखें
आप अपनी त्वचा पर जो कुछ भी लागू कर रहे हैं वह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना आप अपने भीतर डाल रहे हैं। रबोर एंटीऑक्सिडेंट युक्त खाद्य पदार्थों और आवश्यक फैटी एसिड के साथ एक संतुलित आहार की सिफारिश करते हैं जो स्वस्थ, चमकती त्वचा के लिए महत्वपूर्ण हैं। “हल्दी एंटीऑक्सिडेंट के साथ भरी हुई है, इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है। पाउडर को चमक बढ़ाने में मदद करने के लिए फेस मास्क के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है।

९) ठंढा होना
वहाँ एक कारण क्यों चमक त्वचा का पहला नियम है रात में आराम की नींद में घड़ी है। जब आप सोते हैं तो त्वचा खुद को पुनर्स्थापित और कायाकल्प करती है, और एक अनियमित नींद का पैटर्न आपकी त्वचा पर टोल ले सकता है। उन दिनों में जब आप देर रात के प्रभावों को देखना चाहते हैं, रबोर ने अपनी आस्तीन ऊपर कुछ चालें हैं। “वह एक मलमल के कपड़े या एक सूती रूमाल में कुछ बर्फ के टुकड़े लपेटती है और त्वचा में मालिश करती है ताकि पफपन के किसी भी लक्षण को कम कर सके और एक चमकदार चमक के लिए परिसंचरण को बढ़ा सके,” वह कहती है।

 

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