अरबी की पत्तियों ( Colocasia leaves ) और जड़ों में पॉलीफिनोल्स होते है अरबी के पत्ते | वजन कम करने और आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए कारगर दवा है
वजन कम करने और आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए अरबी की पत्तियां एक प्रभावी औषधि है !
Arbi benefits
अरबि एक पौधा है जो उष्णकटिबंधीय जलवायु में बढ़ता है। इसकी जड़ों और पत्तियों का सेवन सब्जी के रूप में किया जाता है। लोग अरबी पत्तेदार सब्जियां भी बनाते हैं। जबकि इसे तला और खाया जाता है। हालाँकि, अरेबिका के पत्तों को कच्चा नहीं खाना चाहिए। कच्चा खाने से व्यक्ति को उल्टी हो सकती है क्योंकि इसमें कैल्शियम ऑक्सालेट होता है जो विषैला होता है। अरबी में कई औषधीय गुण होते हैं जो स्वास्थ्य और कल्याण दोनों के लिए फायदेमंद होते हैं। यदि आप नहीं जानते हैं, तो आइए जानें कि अरेबिका की पत्तियों के क्या फायदे हैं।
आंखों की रोशनी के लिए उपयोगी
अरबी के पत्ते विटामिन-ए से भरपूर होते हैं जो आंखों के लिए वरदान है। यह किसी भी प्रकार के दृश्य दोष को दूर करने में प्रभावी है। इसलिए नियमित रूप से अरबी के पत्तों का सेवन करना चाहिए।
वजन घटाने में मदद करता है
एक तरफ, अरेबिका के पत्तों को फाइबर की आवश्यकता होती है और दूसरी तरफ, उनमें बहुत अधिक कैलोरी होती है। इनकी वजह से यह वजन घटाने में दवा के समान है।
मेरे और आर्टिकल देखने के लिए नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक कीजिए
How to Take Care of your skin in the changing Season
Onion Juice | Onion for Hair Fall | Onion Juice Benefits
Why Cataracts in the Eye and How to Cure
STRAWBERRY: Uses, Benefits,Nutrition
How to cure joint pain with pepper
Foundation Cream | which is best the Foundation
COVID-19 vaccines | Why Vaccines is important