घर पर चुटकियों में ही पूरे शरीर को गोरा बनाए Full Body Whitening Natural Body Scrub !

अंधेरे, सुस्त और रंजित त्वचा बहुत सारे कारकों के कारण हो सकती है जैसे कि सूरज पर ओवरएक्सपोजर, प्रदूषण, खराब जीवन शैली विकल्प, चिकित्सा स्थिति या यहां तक ​​कि तनाव। फेयर एंड फ्लॉलेस स्किन कॉम्प्लेक्शन एक सपना है जो कई लड़कियों के पास होता है और स्किन-लाइटनिंग क्रीम और लोशन की कोई कमी नहीं होती है। लेकिन केमिकल युक्त कॉस्मेटिक उत्पादों का लंबे समय तक इस्तेमाल आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। हम आपके साथ प्राकृतिक रूप से अपनी त्वचा की टोन को हल्का करने के लिए कुछ टिप्स साझा करते हैं और उस निर्दोष रूप को प्राप्त करते हैं। हालाँकि, आपको यह जानने की आवश्यकता है कि आप गोरा दिखने से लेकर गोरा दिखने तक नहीं जा सकते हैं, क्योंकि यह कई विज्ञापनों में दर्शाया गया है जो निष्पक्षता की बिक्री करते हैं। आप निश्चित रूप से अपने प्राकृतिक त्वचा टोन पर वापस जा सकते हैं जो समय के साथ धूल, प्रदूषण जैसे कारकों के कारण काला हो जाता है। हम उन युक्तियों को सूचीबद्ध करते हैं जो आपकी प्राकृतिक छाया को वापस लाकर आपकी त्वचा की टोन को हल्का कर देंगे।

1. पर्याप्त नींद लें
अजीब लगता है? लेकिन यह सच है कि कम नींद आपकी त्वचा और चेहरे के साथ खिलवाड़ कर सकती है क्योंकि आपके शरीर को 7 से 9 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। आंतरिक चमक को बाहर लाने के लिए आपको अपने शरीर को आराम करने के लिए पर्याप्त समय देने की आवश्यकता है। जब आप सोते हैं तो आपका शरीर त्वचा में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है जिसका मतलब है कि आप स्वस्थ चमक के साथ जागते हैं। लेकिन अगर आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो आपका रंग हल्का दिख सकता है और बेजान भी काले घेरे की उपस्थिति का उल्लेख नहीं कर सकता है।

2. पर्याप्त पानी पिएं
हाइड्रेटेड और चमकती त्वचा के लिए आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। आपको अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए दिन में कम से कम 8 औंस यानी दो लीटर पानी पीना चाहिए। बहुत सारा पानी पीने से आपकी त्वचा की बनावट और बनावट में सुधार होगा और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाला जाएगा

3. घर के अंदर भी सनस्क्रीन पहनें
आपको अपनी त्वचा को सूरज की हानिकारक विकिरणों से बचाने की आवश्यकता है जब आप घर से बाहर निकलते हैं और यहां तक ​​कि जब घर के अंदर किरणें भी कांच में घुस सकती हैं। सनस्क्रीन लोशन लगाएं या अपने शरीर पर उदारतापूर्वक स्प्रे करें और अपनी त्वचा को धूप और प्रदूषण से बचाने के लिए धूप का चश्मा, टोपी या दुपट्टा लें।

4. अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें
आपको एक दिन में दो बार दैनिक मॉइस्चराइज़र या चेहरे के तेल का उपयोग करके अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है। मॉइस्चराइजिंग त्वचा आपको सूखी और परतदार त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करेगी और आपकी त्वचा को उज्ज्वल दिखाई देगी। जलयोजन आपकी त्वचा के रंग को तुरंत बढ़ावा देगा।

5. अपने चेहरे की जैतून के तेल और शहद से मालिश करें
अपनी स्किन टोन को हल्का करने के लिए अपनी त्वचा की रोजाना जैतून के तेल और शहद के पैक से मालिश करें। जैतून का तेल के 2 बड़े चम्मच और शहद की एक चम्मच मिलाएं और कुछ मिनट के लिए आपकी त्वचा पर मालिश करें। अगर आपकी तैलीय त्वचा है तो नींबू के रस की कुछ बूंदें भी मिलाएं। इस पैक को गुनगुने पानी से पोंछ लें। यह घरेलू उपाय आपको गोरा रंग देगा

6. चेहरे की भाप
यह गहरी-सफाई विधि आपके छिद्रों को खोल देगी और सभी गंदगी को साफ कर देगी। लेकिन सादे पानी का उपयोग करने के बजाय, पानी में नींबू के छिलके उबालें और फिर पानी का उपयोग करके अपने चेहरे को भाप दें। ऐसा कुछ मिनट के लिए करें और फिर अपने चेहरे को एक नरम गीले तौलिये से थपथपा लें। नींबू का विटामिन सी आपकी त्वचा की रंगत को निखार देगा

7. ठंडे गुलाब जल का प्रयोग करें
गुलाब जल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, यह आपकी त्वचा की लालिमा को कम करता है। चेहरे पर ठंडे गुलाब जल का छिड़काव करने से आप त्वचा में ताज़गी छोड़ेंगे और रंगत भी निखारेंगे। इस घरेलू उपाय का उपयोग करने के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आप इसे दिन के किसी भी समय उपयोग कर सकते हैं।