वजन घटाने और अन्य लाभों के लिए सबसे नया ‘स्वास्थ्य पेय’ New and Best weight loss Drink

वजन घटाने और अन्य लाभों के लिए सबसे नया ‘स्वास्थ्य पेय’ New and Best weight loss Drink

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GREENS Smoothie Basics • Enerex Supplements

वजन घटाने और अन्य लाभों के लिए सबसे नया ‘स्वास्थ्य पेय’ New and Best weight loss Drink

आपको अपने हाई स्कूल जीव विज्ञान वर्ग से क्लोरोफिल याद हो सकता है। हां, यह वही रंगद्रव्य है जिसके बारे में हम सभी ने अध्ययन किया है और इससे पौधे हरे दिखाई देते हैं और उन्हें सूर्य के प्रकाश से ऊर्जा प्राप्त करने में मदद मिलती है। जब हमने उन सभी वर्षों में क्लोरोफिल और इसके कार्यों का अध्ययन किया, तो हमें नहीं पता था कि एक समय आएगा जब लोग इसके कई स्वास्थ्य लाभों के कारण इसका सेवन करेंगे। तकनीकी रूप से, हम सभी हर बार फल और सब्जियां खाने से पहले क्लोरोफिल खाते हैं। लेकिन आजकल, क्लोरोफिल को सप्लीमेंट्स के रूप में भी बेचा जाता है, जिसका सेवन त्वचा और शरीर के लिए इसके फ़ायदेमंद लाभों को प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है। क्लोरोफिल पानी फैंसी नया पेय है जो दुनिया भर में जूस बार में बेचा जा रहा है। पेय को पानी में क्लोरोफिल की खुराक से संक्रमित करके तैयार किया जाता है और कहा जाता है कि यह सूक्ष्म पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध है।

क्लोरोफिल पानी पीना एक स्वास्थ्य प्रवृत्ति है जो ऐसा लगता है जैसे यह यहाँ रहने के लिए है। आइए क्लोरोफिल पानी के कुछ दावा किए गए स्वास्थ्य लाभों पर नज़र डालते हैं जिन्होंने इस पेय को दुनिया भर में स्वास्थ्य के लिए अनुकूल बना दिया है।

क्लोरोफिल पानी के लाभ: यह फैंसी नया पेय है जो जूस बार में बेचा जा रहा है
क्लोरोफिल पानी के नियमित सेवन से होने वाले कुछ लाभ इस प्रकार हैं:

1. त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ाता है

क्लोरोफिल त्वचा के लिए बहुत अच्छा कहा जाता है। यह सूजन को कम कर सकता है और कहा जाता है कि इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। क्लोरोफिल भी मुँहासे से लड़ने में मदद कर सकता है, जब प्रभावित क्षेत्रों पर शीर्ष रूप से लागू किया जाता है।

2. लाल रक्त कोशिकाओं की गुणवत्ता को बढ़ाता है

ऐसा माना जाता है कि क्लोरोफिल पानी के सेवन से शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है। 2004 के एक अध्ययन से पता चला है कि व्हीटग्रास, जो कि क्लोरोफिल के 70 प्रतिशत से बना होता है, थैलेसीमिया के रोगियों द्वारा आवश्यक रक्त संक्रमण की संख्या को कम करता है।

3. Detoxification में मदद करता है

क्लोरोफिल पानी, या तरल क्लोरोफिल, को शरीर से विषाक्त पदार्थों और यहां तक ​​कि भारी धातुओं को बांधने और निकालने की क्षमता है। यह भी माना जाता है कि इसमें मैग्नीशियम की उपस्थिति के कारण शरीर की क्षारीयता में सुधार होता है।

4. वजन घटाने में मदद करता है

जर्नल एपेटाइट में प्रकाशित 2014 के एक अध्ययन में कहा गया है कि क्लोरोफिल के सेवन से 12 सप्ताह की अवधि में अधिक वजन घट गया। यह जंक फूड की लालसा को कम करने और खराब कोलेस्ट्रॉल, या लो डेंसिटी लिपोप्रोटीन के स्तर को कम करने के लिए माना जाता है। जर्नल एपेटाइट में प्रकाशित 2013 के एक अध्ययन से क्लोरोफिल पानी के वजन घटाने के लाभों की पुष्टि की जाती है, जिसमें पेय को तृप्ति से जोड़ा गया है।

5. ट्यूमर पर असर

क्लोरोफिल पानी का उपभोग भी ट्यूमर के कम जोखिम से जुड़ा हुआ है। जानवरों पर एक विशेष अध्ययन में पाया गया कि क्लोरोफिल की खपत लीवर कैंसर की कम घटनाओं से जुड़ी थी। बुक क्लोरोफिल्स और बैक्टीरियोक्लोरोफिल्स: बायोकैमिस्ट्री, बायोफिजिक्स, फंक्शंस और एप्लिकेशन का दावा है कि तरल क्लोरोफिल शरीर में उत्पादित कार्सिनोजेनिक अणुओं से बांधता है और मल के रूप में उन्हें हटाने में मदद करता है।

क्लोरोफिल पानी एक स्वास्थ्य पेय के रूप में लोकप्रिय हो सकता है, लेकिन कुछ स्वास्थ्य विशेषज्ञों का दावा है कि क्लोरोफिल के सभी लाभों को प्राप्त करने के लिए आपको पेय का उपभोग करने की आवश्यकता नहीं है। क्लोरोफिल के लाभों को पुनः प्राप्त करने के लिए आप अपने आहार में अधिक गहरे और पत्तेदार हरी सब्जियों और फलों को शामिल कर सकते हैं।

About the author

mjeet kaur (maninderjeet kaur rally kular ) born and brought up in patiala punjab currently living in ludhiana punjab, is the founder of mjeetkaur.com in 2014. She is a Management graduate and beauty lover by heart. mjeet passion for make-up and beauty products motivated her to start beauty website. She started mjeet kaur youtube channel in 2013. She is married and has a beautiful daughters, vinklepreet kaur kular and ashmeen kaur kular . She loves shopping, buying new beauty products, applying make-up in her free time.

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