Lockdown के दौरान ऐसे करें बच्चों की skin care जिसमें बच्चे गर्मियों में फूलों की तरह चमके

शिशु सुंदर होते हैं। वे अपने माता-पिता के लिए पृथ्वी पर सबसे प्यारी चीज हैं, चाहे उनकी त्वचा का रंग कैसा भी हो। निष्पक्ष, अंधेरा, सांवला या गेहुँआ, वे चाहे जितने भी रंग के साथ पैदा हुए हों, कोई फर्क नहीं पड़ता। माता-पिता के लिए क्या मायने रखता है वह है बच्चे की भलाई, स्वास्थ्य और समग्र विकास और विकास।

क्या आप सहमत नहीं हैं? लेकिन सहकर्मी दबाव और सामाजिक प्राथमिकताएं लोगों को उनके बच्चे के रंग के बारे में चिंतित करती हैं – वे बच्चे की त्वचा को गोरा बनाने के तरीके खोजने की कोशिश करते हैं।

लेकिन क्या वे वास्तव में काम करते हैं? इस पोस्ट में, MomJunction आपको बच्चे की त्वचा को गोरा बनाने के लिए, और यदि वे काम करते हैं, तो विभिन्न ‘प्राकृतिक युक्तियों’ के बारे में बताते हैं

आपके बच्चे की त्वचा को गोरा बनाने के लिए टिप्स: क्या वे काम करते हैं?
यहाँ कुछ प्राकृतिक और व्यावहारिक बेबी फेयरनेस टिप्स दिए गए हैं जो लोग आमतौर पर नए माता-पिता को सुझाते हैं:

1. बेसन का पेस्ट
कच्चे दूध, हल्दी, ताज़ी मलाई और बेसन को मिलाकर एक स्किन पैक बनाया जाता है। गाढ़ा पेस्ट बच्चे की त्वचा पर लगाया जाता है। दस मिनट के बाद, इस पैक को रुई या एक मुलायम कपड़े से साफ किया जाता है।

तर्क: कच्चे दूध और हल्दी का उपयोग त्वचा के लिए उपचारात्मक हो सकता है (1)। इसके अलावा, इस पारंपरिक भारतीय पेस्ट को त्वचा को चमक देने के लिए कहा जाता है। हालांकि, यह बच्चे को उचित रंग (2) नहीं बना सकता है।

2. फलों का सैप
क्या आपके किसी विज़िटर ने आपको ion कॉम्प्लेक्स को बेहतर बनाने ’के लिए प्राकृतिक फलों के अर्क का उपयोग करने की सलाह दी है? लोग आमतौर पर बच्चे को साफ करने के लिए अंगूर का रस, सेब या संतरे की सलाह देते हैं।

Rationale: पौधों के अर्क को वयस्कों में एंटी-एजिंग तत्वों के रूप में उपयोगी पाया जाता है, लेकिन शिशुओं में नहीं, जो उन्हें निगलना का जोखिम भी हो सकता है (3)।

ध्यान दें कि छह महीने से कम उम्र के बच्चों को फलों का रस नहीं पिलाना चाहिए। डॉक्टर सुझाव देते हैं कि पहले छह महीनों में ब्रेस्टमिल्क ही एकमात्र भोजन होगा।

3. तेल मालिश
नारियल तेल और जैतून का तेल पारंपरिक रूप से कई देशों में नवजात शिशुओं के लिए उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, तेल गर्म होना चाहिए और गर्म नहीं होना चाहिए। नरम दबाव लागू करें और धीरे से बच्चे की त्वचा को तेल से रगड़ें।

Rationale: नियमित तेल मालिश से शिशु को बेहतर नींद में मदद मिलती है। यदि आप बिना पढ़े और प्राकृतिक तेलों का उपयोग कर रहे हैं, तो यह बच्चे की त्वचा को हाइड्रेटेड, चिकना और त्वचा के अवरोधक के रूप में कार्य कर सकता है। लेकिन यह बच्चे की त्वचा को गोरा नहीं बनाता है।

4. हल्के शरीर पैक
एक बॉडी पैक चंदन के पेस्ट, कच्चे दूध, हल्दी और केसर के साथ बनाया जाता है। यह बच्चे के शरीर पर लगाया जाता है, और एक बार सूख जाने पर, उसे एक मुलायम कपड़े से मिटा दिया जाता है।

औचित्य: हालांकि सामग्री को त्वचा के अनुकूल होने के लिए जाना जाता है, वे त्वचा का रंग हल्का नहीं कर सकते।

5. सही स्नान का तापमान
पानी का कोई भी तापमान शिशु की त्वचा के रंग को नहीं बदलता है। हालाँकि, बच्चा बहुत गर्म या बहुत ठंडा पानी का सामना नहीं कर सकता है। अपने बच्चे के चेहरे और शरीर को धोने के लिए केवल गुनगुने पानी का उपयोग किया जाना चाहिए।

6. मॉइस्चराइजिंग
शिशुओं की नाजुक त्वचा होती है। हल्के मॉइस्चराइज़र के साथ एक कोमल मालिश बच्चे को दी जा सकती है, दिन में तीन से चार बार।

औचित्य: मॉइस्चराइजिंग त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है और सूखापन को रोकता है। यह बच्चे की त्वचा को निखारता है लेकिन त्वचा का रंग नहीं बदलता है।

7. एक समकालिक सनबाथ
रोजाना कम मात्रा में धूप में निकलना शिशु के लिए अच्छा माना जाता है। हालांकि, सूरज की किरणों से बच्चे की त्वचा को अधिक उजागर न करें क्योंकि यह त्वचा को टैन या जला सकता है और इसे सुस्त दिखा सकता है।

Rationale: आप अपने बच्चे को विटामिन डी सप्लीमेंट के लिए सूरज की रोशनी में उजागर कर सकते हैं। हालांकि, यह केवल कुछ मिनट के लिए सुबह में और दिन के ठंडे समय पर होना चाहिए। आपको यह भी पता होना चाहिए कि बच्चे की त्वचा धूप सेंकने वाली (5) नहीं होगी।

8. बेबी स्क्रब
घर का बना स्क्रब चना पाउडर, बेबी ऑयल, कच्चा दूध और गुलाब जल को मिलाकर बनाया जाता है। पेस्ट को बच्चे की त्वचा पर लगाया जाता है और धीरे से रगड़ा जाता है।

तर्क: मिश्रण अवांछित अशुद्धियों और बच्चे की त्वचा पर हल्के बालों को हटाने में मदद कर सकता है। लेकिन इसने जटिलता को हल्का नहीं किया। इसके अलावा, अगर पाउडर खुरदरा है या मोटे तौर पर रगड़ा जाता है, तो इससे चकत्ते हो सकते हैं।

9. साबुन का उपयोग न करें
एक हल्का साबुन, जो विशेष रूप से बच्चे की संवेदनशील त्वचा के लिए बनाया गया है, का उपयोग आपके शिशु पर किया जा सकता है। आप कच्चे दूध और गुलाब जल के साथ घर का बना स्नान पैक भी बना सकते हैं। अपने बच्चे की त्वचा पर मिश्रण को लागू करें और इसे गुनगुने पानी से धो लें।

Rationale: हल्के साबुन बच्चे के लिए सुरक्षित है। हालांकि, कठोर साबुन से त्वचा छील सकती है और सूखापन हो सकता है। न तो साबुन का उपयोग और न ही इसके परिहार बच्चे को एक निष्पक्ष रंग दे सकते हैं (6)।

10. बच्चा पोंछता है
आप ऐसे बेबी वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं जिनमें ग्लिसरीन और दूध की क्रीम हो। ये नरम वाइप्स आपके बच्चे के चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों को साफ़ करने में मदद करते हैं।

Rationale: बेबी वाइप्स आपके बच्चे को साफ करने और सूखने से बचाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। लेकिन वे रंग को हल्का करने के लिए नहीं बने हैं।

परिसर में क्या है?
एक बच्चे का रंग उनके जीन, परिवार और, एक हद तक, उस जगह की जलवायु परिस्थितियों पर निर्भर करता है जिसमें वे रहते हैं। त्वचा शरीर के किसी अन्य भाग की तरह है। बाहरी अनुप्रयोगों की कोई भी राशि अपना रंग नहीं बदल सकती है। आप इसे स्वस्थ रखने और इसे चमक देने के लिए शिशु की त्वचा की देखभाल कर सकते हैं।