दिमागी परेशानी
इस युग में मनुष्य शारीरिक बीमारियों के साथ-साथ मानसिक बीमारियों से भी पीड़ित होता है। यह भौतिकवाद के कब्जे के कारण है। इस भौतिक युग में, मनुष्य स्वार्थ से बाहर हिंसक और अनैतिक कार्यों में लिप्त होता है। क्योंकि वह जानता है कि यह गलत है, उसके अपराध बोध से मानसिक बीमारी होती है। हिंसा दो प्रकार की होती है। एक है शारीरिक हिंसा और दूसरा है भावनात्मक हिंसा। भावनात्मक हिंसा में, कोई दूसरों को धोखा देता है और उनके साथ अनिच्छा से व्यवहार करता है। इस तरह वह उन्हें शारीरिक हिंसा से अधिक पीड़ा पहुँचाता है। हालांकि, यह उसे चोट भी पहुंचाता है, जो अपराध की श्रेणी में आता है। यह भी सच है कि भावनात्मक हिंसा का अपराधी शुरू में इस अपराध को स्वीकार नहीं करता है लेकिन धीरे-धीरे उसका विवेक उसे स्वीकार करने के लिए मजबूर करता है। कुछ इंसान अपने कामों के लिए पछतावा करते हैं, या तो पीड़ित से माफी मांगते हैं या नुकसान की भरपाई करके पीड़ित से छुटकारा पाते हैं। इसके विपरीत, यह दुष्टों के लिए कोई मायने नहीं रखता है। लेकिन ऐन वक्त पर उसे अपनी गलती का एहसास होता है। यही गलती उसकी मानसिक पीड़ा का आधार भी बन जाती है। इसे देखकर, ऋषि पतंजलि द्वारा निर्धारित नियमों और विनियमों का पालन करना चाहिए। यम में सत्य, अहिंसा, ब्रह्मचर्य आदि का पालन करने के निर्देश दिए गए हैं। इस तरह एक व्यक्ति भावनात्मक और शारीरिक हिंसा से बचकर और अपराधबोध से मुक्त होकर अपनी जीवन यात्रा पूरी कर सकता है। इसलिए, जिस तरह शारीरिक बीमारी को रोकने के लिए हर सावधानी बरती जाती है, उसी तरह मानसिक बीमारियों से भी बचा जा सकता है। नियमों और विनियमों का पालन किया जाना चाहिए क्योंकि मानसिक भलाई शारीरिक भलाई से कम महत्वपूर्ण नहीं है।