आत्म-ज्ञान – अपने या अपने स्वयं के उद्देश्यों या चरित्र की समझ।
आत्म-ज्ञान, अर्थात स्वयं का ज्ञान, सर्वोच्च ज्ञान है, जिसके अभाव में प्रत्येक ज्ञान निरर्थक है। इस ज्ञान के बिना सब कुछ अधूरा है लेकिन मानव स्वभाव इसके विपरीत है जो केवल दूसरों को जानने और समझाने की कोशिश करता है। वह खुद को जानने की ओर ध्यान नहीं देता है। दूसरों को जानने से कुछ हासिल नहीं होता है, लेकिन ऐसा करने में अर्थ खोने का एक बड़ा खतरा है। जो स्वयं को नहीं समझ सकता, वह दूसरों को क्या समझा सकता है? हां, अनुमान लगाया जा सकता है लेकिन यदि कोई स्वयं को जानने और समझने की कोशिश करता है तो व्यक्ति किसी के ज्ञान और समझ का अनुमान लगा सकता है, फिर एक दिन किसी का अनुमान निश्चित रूप से सच हो जाएगा, जो आत्म-ज्ञान प्राप्त करने की दिशा में पहला कदम है। होगा यह इस सीढ़ी पर है कि जैसे-जैसे कदम ऊपर की ओर बढ़ने लगते हैं, किसी की खुद की भविष्यवाणियां सही होने लगती हैं और यहीं से किसी का आत्म ज्ञान बढ़ना शुरू हो जाता है। जब महारत की बात आती है तो दूसरों के लिए अटकलें लगाने की जरूरत नहीं है। मानव जीवन में सबसे बड़ी चुनौती स्वयं को जानना है। इसके बिना, उसका जीवन एक नाव के समान है जिसके नाविक बेहोश हैं। जीवन को गति और दिशा देने के लिए व्यक्ति का अपना ज्ञान होना चाहिए। स्वयं को जानने के लिए आध्यात्मिकता की गहराई में जाना होगा। अध्यात्म ही एकमात्र मार्ग है जो व्यक्ति को स्वयं का एहसास करा सकता है। आत्म-बोध अक्सर अनसुना होता है क्योंकि मन नकारात्मक विचारों से भरा होता है, जो घटने के बजाय बढ़ता है। एक बार जब यह अपशिष्ट मस्तिष्क से बाहर हो जाता है, तो मस्तिष्क में जो कुछ बचा है वह वास्तव में अपनी शक्ति है। स्वयं को जानने के बाद ही दूसरों के ज्ञान को अच्छे उपयोग में लाया जा सकता है। अन्यथा अज्ञान के माध्यम से आया वही ज्ञान आत्मघाती हो जाता है।