मलेरिया और मच्छर से संबंधित बीमारियों को रोकने के लिए आसान 5 तरीके मलेरिया वास्तव में एक प्रकार के परजीवी प्लास्मोडियम द्वारा फैलने वाली बीमारी है। इसका वाहक मादा एनाफिलेक्सिस मच्छर है। जब एक संक्रमित मादा एनाफिलेक्सिस मच्छर किसी व्यक्ति को काटती है, तो संक्रमण मलेरिया तक फैल जाता है। जब अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो मलेरिया जानलेवा हो सकता है और घातक हो सकता है। परजीवी नामक एक परजीवी आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है और शरीर की रक्त कोशिकाओं को नष्ट करना शुरू कर देता है। यह मच्छर ज्यादातर नम और पानी वाली जगहों पर पाया जाता है। इसलिए, मच्छरों को रोकने के लिए घर को साफ और पानी से मुक्त रखने की सिफारिश की जाती है।
यह है मलेरिया से बचने का तरीका
1 रोकथाम इलाज से बेहतर है। इसलिए मच्छरों से बचने के लिए घर की खिड़कियों और दरवाजों पर लोहे की सलाखें लगाएं। फुल पैंट और फुल स्लीव्स पहनने की कोशिश करें ताकि आपका शरीर पूरी तरह से ढंका रहे और मच्छर काट न सकें।
2 आप मानसून या गर्मियों में खुद को अच्छी तरह से हाइड्रेट रखकर मलेरिया को हरा सकते हैं। ऐसे दिन होते हैं जब शरीर गर्म होता है, जिसे निकालना बहुत जरूरी है। इसलिए दिनभर में पपीते का पानी पीने के अलावा आपको नारियल पानी, जूस आदि भी पीना चाहिए।
3 मच्छर हमेशा घर के कोनों और खिलाड़ियों के पास छिपे रहते हैं। इन क्षेत्रों पर मच्छर भगाने वाला स्प्रे अवश्य लगाएं। वैकल्पिक रूप से, आप एक मच्छर से बचाने वाली क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
4 घर को हमेशा स्वच्छ और पानी से मुक्त रखें। मच्छर अपने अंडे पानी में रखते हैं इसलिए कूलर की टंकी में पानी जमा न होने दें।
5 कचरा या गंदगी होने पर ऐसी जगहों पर न जाएं। शाम को पार्क में मत जाओ।