जानिए जीरे के फायदे
पाचन सहायता: अपच के लिए जीरे के स्वास्थ्य लाभ लंबे समय से पारंपरिक भारतीय चिकित्सा पद्धति में और अधिक विशेष रूप से आयुर्वेद चिकित्सा में दिए गए हैं। जीरा भारत में लगभग हर रसोई में पाया जाता है और यह भोजन के बाद उन पर चबाने का नियम है। आज तक, अधिकांश भारतीय रेस्तरां अपने ग्राहकों को भोजन के बाद मुट्ठी भर जीरा देते हैं! अपने भोजन के बाद जीरे को चबाने से अम्लता और दस्त को रोकने में मदद मिलती है, क्योंकि यह यकृत में बढ़े हुए पित्त स्राव को उत्तेजित करके बेहतर पाचन की सुविधा देता है।
पाचन सहायता: अपच के लिए जीरे के स्वास्थ्य लाभ लंबे समय से पारंपरिक भारतीय चिकित्सा पद्धति में और अधिक विशेष रूप से आयुर्वेद चिकित्सा में दिए गए हैं। जीरा भारत में लगभग हर रसोई में पाया जाता है और यह भोजन के बाद उन पर चबाने का नियम है। आज तक, अधिकांश भारतीय रेस्तरां अपने ग्राहकों को भोजन के बाद मुट्ठी भर जीरा देते हैं! अपने भोजन के बाद जीरे को चबाने से अम्लता और दस्त को रोकने में मदद मिलती है, क्योंकि यह यकृत में बढ़े हुए पित्त स्राव को उत्तेजित करके बेहतर पाचन की सुविधा देता है।
पाचन सहायता: अपच के लिए जीरे के स्वास्थ्य लाभ लंबे समय से पारंपरिक भारतीय चिकित्सा पद्धति में और अधिक विशेष रूप से आयुर्वेद चिकित्सा में दिए गए हैं। जीरा भारत में लगभग हर रसोई में पाया जाता है और यह भोजन के बाद उन पर चबाने का नियम है। आज तक, अधिकांश भारतीय रेस्तरां अपने ग्राहकों को भोजन के बाद मुट्ठी भर जीरा देते हैं! अपने भोजन के बाद जीरे को चबाने से अम्लता और दस्त को रोकने में मदद मिलती है, क्योंकि यह यकृत में बढ़े हुए पित्त स्राव को उत्तेजित करके बेहतर पाचन की सुविधा देता है।